sunnuntai, 17. maaliskuu 2024

Kalenteri:

 

2024

Tammikuu:

SM kisoihin, tai sitä korkeampiin kisoihin tähtäävät muistakaa puhtaasti paras verkkokoulutus. Koulutus on voimassa suorituspäivästä kaksi vuotta eteenpäin.

 

-----------------------------------------------------------------------

Maaliskuu:

23. ( la ) Keski-Pohjanmaan Masters pm + ks  Rautio. Pm-kisan punnitus klo 9-10. Kisa klo 11. Kansallisessa kisassa sarjat M + N  Punnitus klo 13-14 Kisa klo 15, tai kun pm kisat ovat päättyneet.  Kisa nostetaan liikuntasalissa.

Nostojärjestys:

Masters pm naiset R1

n55v.
55kg Satu Niemelä AP-W
87kg Anne Kumpula KJ
 
n50v.
64kg Minna Anttila RK
71kg Paula Haapoja LoVe
76kg Auli Pöyhönen RK
+87kg Ann-Marie Haapasalo RK
 
n45v.
71kg Eija Mustasaari RK
87kg Paula Koski RK
 
n40v.
+87kg Miia Tofferi RK
 
n35v.
71kg Milla Malmsten LoVe
87kg Minna Moisanen RK
+87kg Jonna Liius KJ
 
 

Masters pm miehet R2

m70v.
109kg Olavi Simi RK
 
m65v.
61kg Jarmo Niskakangas RK
73kg Hannu Karhula AnsU
96kg Pekka Torvi RK
 
m60v.
81kg Pentti Etelämäki LoVe
96kg Jorma Jokela LoVe
109kg Arto Seppälä RK
+109kg Aki Kähtävä KJ
 
m55v.
89kg Jarkko Kääriälä RK
96kg Juha Mäntylä RK
102 kg Keijo Rättyä RK
 
Masters pm miehet R3
 
m50v.
73kg Harri Harju RK
73kg Mika Paananen RK
81kg Markus Niemelä AP-W
 
m45v.
73kg Simo Paavola LoVe
81kg Mikko-Pekka Forsell LoVe
96kg Simo Hietala KJ
+109kg Jorma Särkilä LoVe
 
m40v.
73kg Janne Kulju KJ
 
m35v.
96kg Jaakko Hihnala RK
96kg Pekka Koutonen KJ
 

Ks. naiset R4

n45kg
Milja Junnikkala KJ
 
n55kg
Rauni Juntunen AP-W
Fiia Niemelä AP-W
Lotta Koutonen KJ
Veera Isopahkala KJ
Sofia Vihelä KJ
 
n64kg
Laura Kylänlahti AP-W
Essi Juntunen AP-W
Olivia Reini LepU
Elina Paavola LoVe
Katri Kyösti KJ
 
n71kg
Jaana Jurvansuu AP-W
Liisa Laukkanen KajKu
 
n81kg
Susanna Toppinen OP
Hanna-Leena Tyynelä AP-W
 
n+87kg
Tytti Becker AU
 

Ks. miehet R5

m55kg
Teemu Haapakoski RK
Santeri Kannus KJ
 
m61kg
Arttu Kallio KJ
 
m73kg
Eetu Tauriainen KiurU
Iiro Okkonen RK
 
m81kg
Tuomo Ryynänen KiurU
Veikka Oja KJ
Juho Kyösti KJ
 
m96kg
Tommi Honkala Herakles

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

23. ( la ) Eerika Oulussa, Jukka Pietarsaaressa.

Screenshot%202024-03-18%20at%2009-37-41%

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

29. Kuusankosken ilmoittaumisen takaraja. ( SM 50 + )

Huhtikuu:

12-14 ( pe-su ) Masters SM kisat 50-85v. Kuusankoski.

22-28. Junior Cupin kevätkisaviikko kotilavoilla.

Toukokuu:

18-19 ( la-su ) 15-17v SM kisat Rovaniemi

Uudet tulosrajat 23.10.2023 alkaen:

Screenshot%202024-01-09%20at%2010-13-32%

Screenshot%202024-01-09%20at%2010-13-08%

Kesäkuu:

15-23 Masters EM Haugesund Norja

Screenshot%202024-01-09%20at%2010-26-12%

 

Tulosrajat:

Screenshot%202024-01-09%20at%2010-28-08%

Screenshot%202024-01-09%20at%2010-27-38%

 

 

 

 

 

maanantai, 11. maaliskuu 2024

Painonnoston SM-kisat Kalajoki 2024

Rebekalle pronssia:

Tempausennätys 72 kiloa antoi hyvän alun kisaan:

IMG_9584.jpg

Työnnön perustulos ysikymppi varmisti loput mitalit:

IMG_9588.jpg

Naisten superin iloinen kolmikko: Anni, Laura ja Nanni.

Sarja +87 kg (10.3.)
1. Peippo Laura TT (-91/101,8) 171 kg (75+96) 181,152 p.
2. Rastas Anni TP (-94/108,9) 169 kg (74+95) 175,955 p.
3. Roukala Rebekka RK (-96/96,25) 162 kg (72+90) 174,521 p.

IMG_9592.jpg

Jani Heikkinen jälleen mitaleilla. Tällä kertaa kaksi pronssia sarjasta 109 kiloa. Rebin ja Hannes olivat vielä vahvempia.

Sarja 109 kg (10.3.)
1. Keskitalo Hannes OAK (-96/108,7) 338 kg (135+203 SE) 364,309 p.
2. Rezazadeh Rebin-Kardo RoRe (-95/108,05) 300 kg (134+166) 323,962 p.
3. Heikkinen Jani KJ (-94/106,5) 296 kg (131+165) 321,131 p.
4. Pietarinen Sakari JoPuPo (-03/107,55) 289 kg (132+157) 312,545 p.
5. Ylä-Autio Aapo TP (-96/108,05) 278 kg (120+158) 300,205 p.
6. Iisakkila Ville TP (-89/106,6) 256 kg (116+140) 277,65 p.

IMG_9601.jpg

IMG_9604.jpg

Samulla ei ollut kisassa onni myötä. Kolme kolahdusta ja suihkuun.

IMG_9607.jpg

Miro ja Julius sijoilla 8. ja 10.

Sarja 89 kg (9.3.)
1. Peltokangas Antti RoRe (-95/89,0) 289 kg (123+166) 335,965 p.
2. Räsänen Jonathan LPN (-94/88,95) 287 kg (122+165) 333,724 p.
3. Cavrag Manuel TP (-00/88,85) 282 kg (125+157) 328,073 p.
4. Hautaniemi Eetu PuKa (-05/82,9) 281 kg (129+152) 337,671 p.
5. Sihvo Timo TP (-93/86,35) 261 kg (115+146) 307,602 p.
6. Hartikainen Iiro JoPuPo (-78/88,85) 257 kg (115+142 M45SE) 298,989 p.
7. Pränni Hannes OAK (-06/88,5) 255 kg (112+143) 297,185 p.
8. Manderbacka Miro KJ (-05/88,6) 248 kg (111+137) 288,881 p.
9. Kallioniemi Lauri AU (-05/84,4) 247 kg (114+133) 294,249 p.
10. Viio Julius KJ (-07/88,75) 243 kg (104+139) 282,843 p.
11. Vuoristo Jesper TP (-97/88,8) 240 kg (104+136) 279,281 p.
12. Helin Markus TP (-02/84,2) 237 kg (102+135) 282,657 p.

Kasiysin tempauksen pe on nyt 111 kiloa:

IMG_9567.jpg

Julius ja oma ennätys sarjaan 89 kg. Samalla parani myös pe kilolla.

IMG_9578.jpg

Perjantaina, kisojen avauspäivänä  mukana myös LoVen Joni Salo:

Sarja 73 kg (8.3.)
1. Topali Panagiotis Herakles (-90/73,0) 269 kg (124 SE+145) 345,852 p.
2. Markkula Hemmo Herakles (-93/72,9) 251 kg (111+140) 322,963 p.
3. Kokko Juuso EWA (-04/72,0) 247 kg M20SE (114 M20/23SE+133) 320,106 p.
4. Lintulaakso Akseli TP (-92/73,0) 243 kg (107+136) 312,424 p.
5. Ojala Veikko PuKa (-06/72,45) 238 kg (107+131) 307,33 p.
6. Salonen Rasmus PuKa (-99/72,3) 230 kg (103+127) 297,356 p.
7. Rauhala Mikko OAK (-01/72,25) 228 kg (106+122) 294,889 p.
8. Salo Joni LoVe (-91/72,7) 223 kg (103+120) 287,389 p.
9. Koponen Aatu TP (-91/73,0) 220 kg (98+122) 282,853 p.
10. Hautamäki Jussi SeiSi (-85/72,75) 219 kg M35SE (103 M35SE+116) 282,122 p.
11. Salmijärvi Samu TKMTKJ (-91/71,75) 204 kg (90+114) 264,916 p.
12. Perälä Petteri AU (-75/71,55) 189 kg (84+105) 245,838 p.

Vilma teki Kalajoella vahvan paluun, jos ei nyt kansalliselle huipulle, niin ainakin sen tuntumaan. Tärkeä onnistuminen osui hyvään hetkeen.

Sarja 76 kg (9.3.)
1. Hormavirta Minni LoLif (-08/74,3) 207 kg (90+117) 247,73
2. Seppänen Anni Herakles (-00/73,2) 176 kg (78+98) 212,21 p.
3. Rättyä Vilma OAK (-06/75,9) 176 kg (77+99) 208,46 p.
4. Rannikko Liisa TAK (-96/74,35) 173 kg (74+99) 206,976 p.
5. Laukkarinen Emma TP (-04/73,25) 164 kg (72+92) 197,673 p.
6. Ojakoski Tiia PuKa (-90/72,95) 158 kg (73+85) 190,837 p.6 p.
7. Lumme Terhi Herakles (-85/71,8) 158 kg (73+85) 192,397 p.
8. Jämsä Nina APW (-88/73,3) 154 kg (66+88) 185,556 p.
Heikkilä Iina LPN (-07/72,7) – (67+-)
Tempaus: 1. Hormavirta 90 kg, 2. Seppänen 78 kg, 3. Rättyä 77 kg
Työntö: 1. Hormavirta 117 kg, 2. Rannikko 99 kg, 3. Rättyä 99 kg

Vilma%2099%20a.jpg

 

 

perjantai, 1. maaliskuu 2024

Pk + jv Hiihtomaja 29.2.2024

N 71kg     1. Paula Haapoja LoVe 68 kg ( 28 + 40 )
N +87 kg 1. Anne Kumpula KJ 75 kg ( 30 + 45 ) Kaikki tulokset uudet pe:t N 55v.
 
M 81kg    1. Heikki Niemelä KJ 65 kg ( 30 + 35 )
 
M+109kg  1. Aki Kähtävä KJ 135 kg ( 55 + 80 )
 
T15v/55kg  1. Veera Isopahkala KJ 78 kg ( 33 + 45 )
                 2. Lotta Koutonen KJ 51 kg ( 23 + 28 )
 
P15v/49kg  1. Teemu Haapakoski RK 70 kg ( 30 + 40 )
                 2. Jimi Kärkkäinen KJ 28 kg ( 13 + 15 )
 
P15v/55kg   1. Santeri Kannus KJ 101 kg ( 44 + 57 ) Kaikki tulokset poikien piirinennätyksiä
 
P15v/61kg   1. Arttu Kallio KJ 130 kg ( 55 + 75 ) Työntö ja yhteistulos poikien piirinennätyksiä.
 
P15v/73kg   1. Iiro Okkonen RK 119 kg ( 49 + 70 )
 
Jäsenväliset sarjat:
 
T15v/36kg     1. Essi Isopahkala KJ 22 kg ( 8 + 14 )
 
P15v/35kg     1. Frans Rautio KJ 28 kg ( 12 + 16 )
 
P15v/49kg     1. Roope Hilli KJ 34 kg ( 13 + 21 )
 
P15v/61kg     1. Jimi Roukala KJ 88 kg ( 38 + 50 )
 

P15v/67kg     Jerry Kähtävä KJ ( 13 + - )

sunnuntai, 25. helmikuu 2024

Masters pk + jv Rautio 24.2.2024

Tulokset pk- sarjat:
 
m65v/61kg      1. Jarmo Niskakangas RK ( -58/60,4 ) 112 kg pe ( 51 pe + 61 pe ) 162.403 p.
 
m60v/102kg     1. Jukka Ainali RK ( -64/99,3 ) 144 kg ( 60 + 84 ) 160.091 p.
 
m55v/89kg       1. Jarkko Kääriälä RK ( -69/84,58 ) 128 kg ( 55 + 73 ) 152.33 p.
 
m55v/96kg       1. Juha Mäntylä RK ( -66/95,89 ) 155 kg ( 69 + 86 ) 174.644 p.
 
n50v/71kg        1. Paula Haapoja LoVe ( -73/66,58 ) 67 kg ( 27 + 40 ) 85.002 p.
 
n50v/+87kg      1. Susanne Sillanpää RK ( -72/100,37 ) 91 kg ( 37 + 54 pe ) 96.792 p.
                       2. Ann-Marie Haapasalo RK ( -72/97,75 ) 90 kg ( 39 + 51 ) 96.488 p.
 
n45v/87kg        1. Paula Koski RK ( -76/86,41 ) 123 kg ( 53 pe + 70 ) 137.679 p. 
 
n35v/87kg         1. Minna Moisanen RK ( -87/87.0 ) 158 kg pe ( 71 pe  + 87 pe ) 176.388 p.
 
Jv Sarjat:
 
p15v/40kg         1. Tuukka Ritola RK ( -14/37,43 ) 37 kg ( 16 + 21 ) 80.693 p.
 
p15v/49kg         1. Teemu Haapakoski RK ( -10/45,99 ) 74 kg ( 32 + 42 ) 132.927 p.
                        2. Sisu Sevola RK ( -10/48,97 ) 57 kg ( 25 + 32 ) 97.043 p.
                        3. Iikka Okkonen RK ( -13/46,23 ) 46 kg ( 17 + 29 ) 82.256 p.
 
p15v/73kg         1. Iiro Okkonen RK ( -09/71,04 ) 116 kg ( 51 + 65 ) 151.521 p.
 
p15v/81kg         1. Toni Haapakoski RK ( -09/75,76 ) 105 kg ( 45 + 60 ) 132.217 p.
 
p17v/67kg         1. Niko Pollari RK ( -07/66,74 ) 96 kg ( 41 + 55 ) 130.274 p.
 
m45v/+109kg     1. Juhani Sevola RK ( -77/113,95 ) 80 kg ( 35 + 45 ) 85.025 p.

sunnuntai, 18. helmikuu 2024

Jani Heikkinen sarjavoittoon Leader Cupin kisassa.

Eilen  ( 17.2 ) Junkkarien SM-kisoihin valmistautuva kolmikko haki kisatuntumaa Tampereen Nääshallin uumenista. Jani oli sarjan 109 kg ykkönen:

Sarja 109 kg
1. Jani Heikkinen KJ (-94/107,13) 289 kg (127+162) 312,938 p.

Julius sijoittui sarjassa 96 kiloa toiseksi:

2. Julius Viio KJ (-07/90,89) 240 kg (100+140) 276,454 p. Työntö pe p17, m20, m23 ja M.

Miro kasiysin nelonen:

4. Miro Manderbacka KJ (-05/89,00) 234 kg (104+130) 272,027 p.

Kisassa mukana komeasti yli 40 nostajaa.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Tulospoiminta Rovaniemeltä 18.2

Sarja 76 kg
1. Vilma Rättyä OAK (-06/75,30) 168 kg (73+95) 199,748 p.

Myös Vilma nähdään Kalajoen SM-lavalla tämän päiväisen onnistuneen kisan myötä.