sunnuntai, 29. heinäkuu 2018

Kalenteri

 

2018:

Elokuu:

18-19 ( la-su )  20- ja 23-vuotiaiden SM Rovaniemi

18-25 ( la-la )  Masters MM Barcelona Espanja

Syyskuu:

8. ( la )  Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut Rautio

8. ( la ) Junior Cup 4/4  Rautio ( Kisapäivä voi olla myös sunnuntai )

 

torstai, 26. heinäkuu 2018

Eilisen kisapäivän..

... ensimmäisen Olympianoston suoritti tyylikkäästi Iiris temmaten 19 kiloa....

104.jpg

.... ja viimeisen Jukka työntäen omaksi kisaennätyksekseen 106 kiloa.

227.jpg

Näiden kahden noston lisäksi 27 nostajan toimesta nähtiin yhteensä 160 nostoa joista vain 21 epäonnistui, tai päättyi tuomarien hylkäykseen.

Kisakuvat löydät täältä:

Painonnostokisan kaikki tulokset:

 

 

 

 

 

torstai, 26. heinäkuu 2018

Vilman, Gertan ja Eerikan...

... eiliset aamupäiväspurtit kuvina:

Juniori-Cupin aamupäivän lajeina 20 metriä lentävällä lähdöllä, kolmitassu ja etunojapunnerrus ( kpl/30s. )  Iltapäivällä kolmen jälkeen oli sitten punttikisan vuoro.

RK:n junnutyttöjen koko numerosarjat näyttävät tältä:

Vilma:  (496, 3.24, 28, 29+38, 5, 0)

Gerta:  (680, 2.86, 26, 32+45, 5, 2)

Eerika:   (555, 3.05, 33, 28+36, 3, 0)

( Kolmitassu, 20m, punnerrukset, tempaus+työntö, onnistuneet nostot ja viimeisenä Junior-Cupin omat tämän vuoden kisaennätykset te, ty, yht. )

 

011.jpg

004-001.jpg

015.jpg

 

 

keskiviikko, 25. heinäkuu 2018

Punttikarnevaalien yhteydessä..

.. nostetun Juniori-cupin ( 3/2018 ) pöytäkirjat: Kisakuvia huomenna.

030.jpg

033.jpg

035.jpg

 

lauantai, 14. heinäkuu 2018

Kesälukemisia.

Tempauslehti 1/2018

Seurajoukkuekilpailun tilanne 2/2018

K-P:n tilastot 2018. ( Päivitetty 12.7 )

Sinclair K-P  ( ei ilman lisenssiä nostaneet )

019.jpg