Paikalla jälleen iso porukka kovalla asenteella treenaamassa. Kepa teki illat kovimmat romut ja nosti tulokset 95 + 125. Kuvassa tuota satapiikkiä ihailevat Juha ja Mika.
Mika tempaisi varsin mallikkaasti lähes kyykkyyn seiskavitosen ja Juha seiskan. Timppa penkkasi salin nosteessa vuoden parhaansa, eli 180 kiloa. Oman treenin kohokohta oli polven päältä temmattu raaka kuusvitonen. Viisi kiloa kun saa tuohon harjoitteeseen vielä lisäkiloja, niin tavoite alkaa olla saavutettavissa.
Muut tänään paikalla olleet: Vilma, Jenna, Salla, Eki, Ulla, Sami, ( junior ) Antti ja Sakke.
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.