Treeniporukkaa paikalla kuuden nostajan verran. ( Saara, Eki, Sakke, Mikko, Keijo ja P.T ) Kuvaan pääsivät Saara ja Keijon kahdeksankympin tempausraudat.

Ulmissa puolestaan liikkui eilisissä aamuharjoituksissa ysi tähän malliin: