Iltapäivän raskaimpia rautoja käsitteli Jani, tehden etukyykystä komeasti 190 kiloa kakkosena. Kuvassa oleva 125 kilon vauhtipunnerrus lipsahti takaa yli, mutta hilikkua kevyempi rauta onnistui mainiosti. Seppo haki molemmissa lajeissa ennätyksiään, ( 70+91 ) mutta ei ihan niissä onnistunut. Sepon kyydissä Käläviän suunnalta treeneissä voimaili myös Petri.

Harkkojen tyttötrion muodostivat: Salla, Eki ja Sonja. Salla ja Eija tekivät perustreeniä ja Sonja jatkoi olympianostojen sisäänajoa. Viiskymppinen rytmittyi rinnalta ylös ihan mallikkaasti. Miika valmensi ja videoi Janin treenin, Jukalla oli penkkipäivä ja tähän lajiin osallistuivat myös Petri ja Seppo kahvin jälkeen ihan tosissaan. Teemaviikkoni "kuuskytneljä" päättyi onnistuneeseen nostoon puolikyykyn kautta ja myös oma "beewee" alkaa olla kohillaan. :-)

Mukava parituntinen kaiken kaikkiaan. Maailmalta sen sijaan ei kuulu kovinkaan kivoja punttiuutisia. Avainsanaksi vaikkapa tämä: Deyhdrochlormethyltestosterone.

020.jpg

022.jpg