Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Rautaalavalle 2
sunnuntai, 21. syyskuu 2014
Aina ei voi voittaa, ei edes Chinshanlo.
Kommentit
Ladataan...
31.7.2020
4 8 6
Blogi-arkisto
2021
(3)
Tammikuu (3)
Heikkisen Janin paluu kisalavalle.
Painonnoston Keski-Pohjanmaan pm-kisat 2021
Kalenteri. ( alustava )
2020
(47)
Joulukuu (2)
Tapanin jiiveet Hiihtomajalla
Punttimalja jäi nostamatta.
Marraskuu (5)
Eerikalla tänään kisapäivä Pietarsaaressa.
Viralliset tulokset tältä päivältä:
Raution ks. kutsukilpailu + jv. 21.11.2020
jv/pk Kalajoki Hiihtomaja 19.11.2020
Jarmo Lemström SE kunnossa eilen Ruskeasuolla.
Lokakuu (1)
Piiriennätysten päivä tänään Lohtajalla.
Syyskuu (2)
Rebekka Pohjois-Suomen ykkönen.
jv/pk Hiihtomaja 3.9.2020
Elokuu (4)
Helmille SM-kultaa sarjassa 76 kg.
Fannille pronssia Rovaniemeltä.
Pk. RK 16.8.2020
Neljä Junkkaria tänään Kasarmilla kisaamassa.
Heinäkuu (7)
Punttikarnevaalien painonnostokisojen tuloksia.
Viiden mitalin päivä tänään Rovaniemellä.
Matias Määtälle myös sija viisi SM-lavalla.
Vilma SM vitonen ( t15/59kg )
Ja tästä Rovaniemelle:
Seitsemän Keski-Pohjalaisseurojen...
XXIV Hanskin Puntti
Kesäkuu (1)
17. Simon kisat
Huhtikuu (2)
Tänään nostaisin Valorinteellä...
RK:n nostajien uusi edustusasu.
Maaliskuu (1)
KJ:n pk/jv-nostot Kokkola 11.3.2020
Helmikuu (14)
Vielä kerran Poriin..
Juniorit tänään lavalla Rautiossa.
Kuinka kävi Porissa Fannin ja Emman?
Anna-Marialle sarjan 55 kiloa Suomenmestaruus.
Anna-Maria kilpailee huomenna sarjassa 55 kg.
Kahdeksan Masters nostajaa tänään kisalavalla Rautiossa.
SM-kisaviikonloppu Porissa
Mainingin tämän päivän nimet ja numerot:
Mirolle peruskoululaisten hopeamitali.
Jukalle hopeaa Ylöjärveltä.
Värisuora Lempäälästä.
Livelähetys Lempäälästä:
Kisaviikonloppu kahta puolta Tamperetta
Urheilu-uutisia Perhonjokilaaksosta:
Tammikuu (8)
Keski-Pohjanmaan pm-nostojen tulokset:
Iloisia ilmeitä tänään Mainingissa.
Eerika SM-kisassa Turengissa.
Uudet Kisailijat tänään lavalla: Vili ja Arto.
Mikko-Pekka tempaisi pe:n.
Keski-Pohjalaisen painonnoston kisa-avaus 2020
Helmin Lehtijuttu...
2020
2019
(127)
Joulukuu (8)
Tilastokatsaus 1.11.2018 - 31.12.2019
Kisailijat Punttimaljan ykkönen.
Punttimaljaennakko.
Hiihtomajalla nähtiin tänään vain onnistuneita nostoja.
Juho ja Jens kisalavalla Vaasassa.
Eerika ja Jukka tänään Kokkolassa.
12 Oulaisten Huiman..
Punttimaljaan kolme viikkoa.
Marraskuu (8)
Kisailijoiden kauden päätös.
Punttikoululaisten jv-kisat Rautio 25.11.2019
Yhdeksän nostajaa tänään kisalavalla Rautiossa.
10 nostajan kisailta tänään Hiihtomajalla.
Helmi PM-lavalla.
Mikko-Pekka ennätyskunnossa.
Netti-Kalevan punttijuttu..
Rebekka ennätyskunnossa Oulussa.
Lokakuu (4)
K-P:n nostajat Alahärmässä.
Gertalla ennätysten..
Janilla tänään kisapäivä Norjassa.
Pk. Maininki 9.10.2019
Syyskuu (6)
Tulokset 28.9.2019 pm 17- 20- ja 23v.
Seitsemän pm-kultamitalia..
Uudistunut Suomen Cup...
Eerikalla tänään kisapäivä Kajaanissa.
Kisailijoille kolme..
Huomenna Maininkiin:
Elokuu (5)
Kuvia eilisillan kisasta.
Raution kansalliset 22.8.2019
Montrealin tuloksia:
Helmi Nauhalle SM-kultaa Porista.
Punttikarnevaalien tulospoiminnat: ( Painonnosto )
Heinäkuu (2)
Tulospoiminta Oulusta. (20.7.2019)
Piirinennätykset pojat ja tytöt 15v.
Kesäkuu (14)
Mainingin SE-työnnöt:
23. Hanskin Puntti
Olavi ja Mikko..
Johannes Luotsinen EM-nostojen viides.
Kankaan Jarkon hopeapäivä.
Kisailijoilla tänään kahden mitalin päivä Rovaniemellä.
Rättyän Keijolle EM-hopeaa..
Eerika ja Pirjo Kokkolassa Voimailemassa.
Maamme-laulu x 3
Heikkilän Sakarilla hopeinen kisapäivä..
Niemelän Heikille EM-pronssia.
Kisailijoiden hikiset tekemiset tältä päivältä:
Simon kisojen pöytäkirjat:
Simon kisoihin ilmoittautunut 32 nostajaa.
Toukokuu (7)
EM ennakkoa..
Ks. Rautio 18.5.2019 Pöytäkirjat
Junkkarien jv-nostot 10.5.2019 Kokkola
Miro ja Janne..
Jukan kisa Kokkolassa..
Vilman ja Gertan...
Arifinweights..
Huhtikuu (13)
Vilma ja Gerta alkavat olla valmiita..
Rebekka ja Jaakko kaupungin Kassulla...
Masters SM nostojen mitalisaldon puntarointia
Kuvia viikonlopulta..
Sini, Linnea ja Aapo..
Tämän päivän mestarit:
Viimeisen kisapäivän ryhmäjako
Oikaraisen Juho..
RK:n iltapäivän ja illan kultapojat..
RK:n lauantain aamupäivän kultatytöt: Eija ja Paula
Rovaniemen toinen kisapäivä..
Masters SM-kisat täydessä vauhdissa..
Vilma ja Gerta Ounasvaaralla
Maaliskuu (9)
Masters kisat lähenee..
Keski-Pohjanmaan joukkueiden nostajat:
Keski-Pohjanmaan naiset...
Tulospoiminta Rovaniemeltä:
Eilisen tulokset:
Hopeinen kisapäivä..
Huomisen ennakkoa..
Hiihtomajan jv/pk 11.3.2019
Mainingin eiliset tulokset ( 9.3 )
Helmikuu (15)
Lohtajan numerot:
Lohtajan tuloksia odotellessa..
Eilisen kisan viralliset tulokset..
Jarkko ja Olavi...
Sami SM-nelonen x 3
Jenni Puoliväli..
Kisalähetys Ruskeasuolta:
Helmit punttijutut..
Keski-Pohjanmaan artikkeli..
Kalajoki joukkuekisan kakkonen...
Gertalle peruskoululaisten mestaruus..
Tänään on Ossin kisapäivä..
Tulospoiminta Helsingistä
Runebergin päivän kunniaksi..
Masters tuloksia.
Tammikuu (36)
Muutama pummi lauantailta.
Painonnostoliitto on valinnut vuoden 2018 parhaat:
Lauantaina paranneltiin myös...
RK:n uudet nostajat: Mika ja Juho..
Poiminta Keski-Pohjanmaan...
Eerika tänään hopealle...
Oulun pm-kisoista kaksi mestaruutta..
Miesten Keski-Pohjanmaan piirinmestarit 2019
Naisten Keski-Pohjanmaan piirinmestarit 2019
Pm-nostot 2019
Ja eikun hyviä herkistelyharkkoja..
Lauantain kisaan Ilmoittautuneet:
Lauantain kisaa odotellessa..
Vanhojen sarjojen tilastot M. +105 kg.
Lohtajan tulokset 18.1.2019
Kisakuvia eiliseltä:
pk+jv Kalajoki 17.1.2019
Vanhojen sarjojen tilastot N. 90 ja + 90 kg
Vanhojen sarjojen tilastot M. 105 kg.
RK:n punttikoululaisten ja juniorien..
Vanhojen sarjojen tilastot N. + 75 kg.
Vanhojen sarjojen tilastot M.94 kg.
Vanhojen sarjojen tilastot N. 75 kg.
Vanhojen sarjojen tilastot M.85 kg.
Vanhojen sarjojen tilastot N. 69 kg.
Salikierroksella Rautiossa..
Vanhojen sarjojen tilastot M.77 kg.
Vanhojen sarjojen tilastot N. 63 kg.
ZKC
Vanhojen sarjojen tilastot M.69 kg
Vanhojen sarjojen tilastot N. 58 kg.
Vanhojen sarjojen tilastot M. 62 kg.
Vanhojen sarjojen tilastot N. 53 kg.
Vanhojen sarjojen tilastot M.56 kg.
Vanhojen sarjojen tilastot N. 48 kg.
K-P:n sinclair Top kymppi 2018
2018
(149)
Joulukuu (8)
Takaisin Maininkiin:
Hyvän painonnostokisan tärkeät elementit:
Uudenvuodenkisat Lohtaja 29.12.2018
Mainingissa nostetaan huomenna.
Hiihtomajan salikisat..
Tämän illan junnuharkoissa..
Keski-Pohjanmaan piirin parhaat..
Kisailijat punttimaljan kakkonen.
Marraskuu (6)
Kisailijoiden kauden päätös 2018
Punttimalja lähestyy...
Punttikoulu jatkuu..
Pirjo mukana tiukassa mitalitaistelussa..
Jani tänään MM-lavalla:
Piiriennätysjuttua.
Lokakuu (8)
pk. RK 28.10.2018
Eerika ja Pirjo Kokkolassa
Junior-cupin tulospoiminnat:
Tatu Lund 2018
Ouluun ja Rovaniemelle.
Köpiksen kolaukset
Hyviä uutisia Kööpenhaminasta:
Mainingin nostot 29.9.2018
Syyskuu (5)
Historiaan kohta jäävien...
Tulospoiminta Vaasasta:
Junior Cupin tulokset 4/4
Pohjois-Suomen mestarit ja mitalistit:
Jani Heikkinen maaotteluvoittoon...
Elokuu (3)
20- 23v. SM sunnuntai.
Niemelän Heikki Espanjassa.
Jenna ennätyskunnossa...
Heinäkuu (8)
Eilisen kisapäivän..
Vilman, Gertan ja Eerikan...
Punttikarnevaalien yhteydessä..
Kesälukemisia.
Uudet painoluokat
Haaralan lenkki 2018
Olympiakisat Rautiossa:
Alaviirteen nuorisoseurantalo ...
Kesäkuu (11)
Alaviirteellä kisaillaan painonnostossa...
Niemen Heikin kisa:
Kepa mukana sarjan M50/105 kiloa..
Satu soitatti tänään Maamme-laulun.
Niemelän Heikille EM-hopeaa.
Budapestin tuloksia:
Budapestin EM-nostot alkavat huomenna..
Eilisen kuvia.
14. Simon kisa.
Kisailijoiden kunniakierros 8.6.2018
Simon kisoihin ilmoittautunut 27 nostajaa.
Toukokuu (14)
Mainingin jv/pk-nostot...
jv/pk Rautio 28.5.2018
Ja Kalajoen ja Junkkarien..
Julia Anttila nosti SM-hopeaa.
Eerikalle ei tulosta Porin SM-lavalla
Tyttöjen kisapäivä Porissa..
Jimille hopeaa Porista.
17-vuotiaiden SM-nostot vauhdissa Porissa.
Tulospoiminta Rovaniemeltä.
Hellepäivän korppuharkat...
Kahvakuulaharkat...
Leiripäivä Hiihtomajalla..
Punttisalilla tänään...
Heikkisen Janin..
Huhtikuu (25)
Muutama video lauantailta:
Pirjon SE-tempaus...
Nuorten kisarekkatyöntöjä eiliseltä.
Ks. Rautio 28.4.2018
Painava pankkikortti.
Miika mukaan SPNL:n valmennuksen asiantuntijaryhmään.
Vilma, Gerta ja Helmi..
Viime viikonlopun lukuja:
Vähän elävää kuvaa viikonlopulta:
Kalajoen hyvin järjestetyt...
Viikonlopun ennätyksiä ja niiden tekijöitä.
Kisaviikonlopun jälkeen harkat jatkuivat..
Viikonlopun kisakuvia...
Ja vielä yksi kisapäivä jäljellä.
Eijalle mestaruus..
RK:lle kaksi hopeaa..
1 vrk.
2 vrk.
3 vrk.
Masters SM-nostojen alkuun aikaa 4 vrk.
Masters SM-nostojen alkuun aikaa 5 vrk.
Punttisali tänään koirien vallassa..
Seppo ja 125 kilon fatgrip mave.
Vääräjoen vartioiden ...
Kalajoen Masters SM-nostot yksipäiväisiksi !!
Maaliskuu (18)
Jani B-ryhmän nelonen satavitosissa.
Korppuharkoissa..
Kaksi viikkoa..
Päätöntä hommaa..
Tehdään Rautiossa muutakin...
RK:n jv-nostot 26.3.2018
Anna-Mariaa...
Aamusta päivä pisin..
Anna-Maria ja Jani...
Kalajoen iltakisojen tulokset 19.3.2018
Punttikoululaiset alkavat olla kisakunnossa.
Eilisen kuvia..
Tämän päivän tulokset
Kisalava valmis..
Lauantain kisaennakkoa..
Hiihtolomat takanapäin..
Maaliskuu 1-12
Veteraaneissa on voimaa..
Helmikuu (21)
Anna-Marian mitalinostot livenä:
Tämän illan kyykkytempauksia:
Anna-Marian kultatyöntö...
Fanni kuuskolmosten kahdeksas.
Eilisen tapahtumat..
Jani Heikkinen satavitosten ykkönen..
Pk/jv Kalajoki 22.2.2018
RK pk. 17.2.2018
Jimille peruskoululaisten mestaruus.
Rovaniemen aamukuulumiset.
Kalajoelle mestaruus ja pronssi..
Vilmalle peruskoululaisten mestaruus..
Huomisia peruskoululaisten..
Sähäkkä torstai-ilta takana.
Keski-Pohjanmaalta..
SM-nostoihin..
Juhan satavitonen.
Lehtijuttu
Korppuharkoissa taisi..
Lohtajan nostot
Treenipaidat valmiit.
Tammikuu (22)
Tilastot 31.1.2018
Milkolle Keski-Pohjanmaan kultamitali.
Harkkaennätysten ilta.
Pk / RK 27.1.2018
Lauantaina Suomessa riittää..
Eilisen kisakuvia ...
Pk + jv Kalajoki 25.1.2018
Ja harkat jatkuu..
Eilisen tekemisiä:
Pm-mitalistit 2018
Punnituksen alkuun..
Aapon työntö.
PM-nostoihin ilmoittautunut 51 nostajaa.
Junnujen työntöilta.
20.
Ullan synttärikakulla..
Ekin seiska..
Mile lopettaa ?
Harkkaillan keski-ikä oli tänään..
Loppiaisharkat viiden Masters...
Emmin ensiharkat..
Sakken satakymppi
2017
(244)
Joulukuu (29)
Eilisen nostokuvia..
Tuloksia.
Kisailijat Punttimaljan voittoon..
Areena valmis
S.M.K.P ja ...
Kaiken värisiä kiekkoja tangoissa.
Hyvää Joulua kaikille.
Vuoden viimeiset korppuharkat pidetty.
Torstaiharkat taas takana.
Linnea tempaa..
Muutoksia tulossa.
Jani Suomen Cupin nelonen.
Maininkiin...
Ollin kyykkytyöntö..
Muutama kuva tältä illalta..
Kalajoen kaupunki..
Raution ala-asteen..
Kaksien treenien maanantai.
Alustavasti ensi vuotta..
Milko palkittiin Kisailijoiden..
Kisailijoiden kauden päätös tänään..
Santerilla ja Kallella..
Kahdella salilla.
Superin tulokset Anaheimista
Keski-Pohjanmaan tilastoykköset sarjoittain 2017
Linnean ja Aapon ylöstyönnöt.
Numeroita.
Ja taas juotiin kahvit...
Syyskauden lehtileikkeitä.
Marraskuu (27)
10+9
Pk-kisan tuloksia..
Hillan tempauskyykky..
Rautio pk+jv 25.11.2017
Tempauslehden..
Kokousviikonloppu.
Naim Suleymanogly..
Viikonloppu alkakoon.
Riikka tempaa
RK:lle nuorisosarjan ykköstila.
Kumpi on hauskempaa:
Muistakaa päivittäinen c-vitamiiniannos..
Jani Heikkinen Suomen Cupin..
Ressukin sen tietää..
Pokaali, kassi ja juomapullo.
Rebekka ykkönen Lundin kisoissa..
Kisailijat seurajoukkuekilpailun neljäs.
Suunta ja katseet pohjoiseen..
Vilman harkkatyöntörekka..
Panini-illan nuori painonnostaja.
Miika pm-lavalla tammikuussa 2004
Painonnostoon..
Viikko 45.
Tangossa tempausrautaa 104 kiloa.
Kaksi Vlazov arkkia.
Koski-Vähälän Jarkon..
Suomen Cupin kisakutsu.
Lokakuu (23)
Mestaruussarjan tulokset:
Camtronicin uudet tekniikkakiekot.
Viikonlopun kuvia Porista.
Rene PM vitonen.
Tomi Suomala..
Kalajoen pk-nostot 26.10.2017
Pitkä kisaviikonloppu taas tulossa...
Painonnostoaiheista tapettia?
Heikkisen Janin EM-kisa..
Pirjon SE-tempaus 51 kiloa.
Ks. Rautio 21.10.2017
Kisaviikonloppu lähestyy.
Porin PM-kisoihin....
Kello käy..
Kuvaa Kuortaneelta:
Kaksi viikkoa aikaa..
Harkkaillassa nähtiin kaksi satkun tempausta.
Pystypunnerrus x 10
202,5 x 2
Korppuharkoissa...
Seitsemän tangon ilta.
Kallen kyykkytempaus..
Lokakuun tapahtumat ja kisat.
Syyskuu (14)
Korppuharkoissa..
Saku, Ossi ja Lauri..
Pk+jv Kalajoki 28.9.2017
Neljänkympin Smurffipunnerrus.
Keppijumppaa ennen punttiharkkoja..
Tämän vuoden uusia merkkejä.
Tämän päivän..
Kisoissa, synttäreillä ja korppuharkoissa.
Lohtajan pöytäkirja.
Korppuharkoissa hyvä osanotto.
Santerin 10-vuotis..
Tänään ei vielä nähty...
Kuvia Kasarmilta..
Pohjois-Suomen mestareita ja mitalisteja.
Elokuu (11)
Tomi, Eetu, Rene...
Tämän päivän harkkarekat..
Janille mestaruus ja..
Renelle Suomenmestaruus...
SM-lavalla tänään:
Mitenkähän...
Kepa viides EM-lavalla.
Satu Niemelä nosti...
Masters-EM nostot ovat alkaneet.
Kohti Halmstadin EM-lavaa
Eerikan saksitempaus.
Heinäkuu (11)
Punttikarnevaalikuvia.
Fat grip maastavetoa.
Tilastomies on ollut hetken lomalla.
Olli Oulussa..
Sallan seiska ja Kepan ysiysi.
Sateisen maanantai-illan piristykseksi...
300 kilon maastaveto.
Rönnin tuloksia odotellessa...
Päivän kisakuvat:
Voimamieskisa...
Weightlifter born 1.7.1990
Kesäkuu (17)
Mainingin pöytäkirja...
Hanskin Punttipäivä..
Luonnonvoimat liikkeellä Rautiossa.
Eilisen kuvia...
Pirjo MM kutonen.
Simon kisojen pöytäkirjat ja kuvia pikku teksteillä:
Simon kisat huomenna...
Virolaista painonnostohistoriaa.
Rebekka 21 v. 14.6 Onnea...
Jukka Puotila....
Kolmen päivän kolinat kuuluvat vielä pään sisällä.
Sunnuntain Suomenmestarit:
Masters-SM nostojen pöytäkirjat:
Perjantain ja lauantain kaikki...
RK:lla kolmen Masters-mestaruuden päivä Keravalla.
Keravan 1. kisapäivä.
Viimeiset korppuharkat ennen...
Toukokuu (19)
Painonnoston Uutis-Agentti...
Tempaus polven päältä.
Keravan päivitetyn kisa-aikataulun...
Lainakengissä Mainingissa.
RK:n kunniakierros 2017
Keravalle ilmoittautunut..
Tomi ja Eetu mestareiksi...
Eilisen tulokset..
Varpulle mestaruus..
2-0 Suomelle.
Maanantaiharkat taas takana.
Pk-nostot Rautio 13.5.2017
Kevarinmäen oravan penkkitreeni.
Eetun ja Tomin maksimiharkkailta.
Jere ja 200 kiloa.
Korppuharkkakuva iltapäivältä.
Alueleirikuvia aamupäivältä.
Ollin ysin tempaus.
Vappuharkat
Huhtikuu (26)
Eilisen kisan SE-naiset:
Masters-nostajan mitalijuhlat.
17-vuotiaiden pm-mitalistit ja Rebekan ja Renen ennätysnostot:
Tuomaksen ja Vilin tempaukset.
No lift sanoi kuuluttaja kolme kertaa...
Merkki Uudesta Seelannista.
Eerika ja Jimi...
Lohtajan jv-nostot 22.4
Onkohan Heikki päässyt perille?
Kisapäivän viralliset tulokset:
Kasivitosten kova kolmikko.
Punnituksen alkuun aikaa...
Piiriennätyksiä...
Viniciuksen pieni sääntö-
Salilla x 2
Romu liikkeelle ja rahaksi.
Jere testaili nostokuntoaan..
Haalistuneet pöytäkirjat...
Varpu ja Sami parantelivat...
Munkkirinkiläharkat..
Miika EM-lavalla..
150+180=330
Huomenna on Milkon kisapäivä.
Huhtikuun ekat maanantaiharkat.
Seurajoukkuekilpailun säännöt
Sami tänään Tamppiareenalla....
Maaliskuu (18)
Opiskelijat kisaavat viikonloppuna Tampereella
Torstaiharkoissa vahva työntöilta.
Jokohan se Miika on esitelty?
Varpun nelikasi..
Milkon kanavat:
Sinclair Top Ten 2017
Korppuharkat...
Pk-nostot Hiihtomajalla
Torstaiharkat takanapäin..
Ristikko
Haluatko vielä lukea..
Pirjo valittu mukaan..
306.6 megabittiä...
Ottelut oteltu:
Vieraita Sivakan takaa.
Mennään bussilla...
Piiriottelu lähestyy...
Vilma paini kakkoseksi....
Helmikuu (25)
Ja taas on maanantaiharkat takana.
Viikko SM-nostojen jälkeen.
Myös Mainingissa kisattiin tänään:
Pk-nostot Rautio 25.2
Jani Heikkinen uusi mestaruutensa.
Milkon mestaruusnostot
Milkolla kolmen SM-kullan päivä tänään.
Toisen kisapäivän aamutunnelmat
Samille tempauspronssia.
Sarjanvaihdot SM-kisaan.
Katso SM-kisat livenä
Tuomarien aktiivisuuskilpailu 2016.
Maanantaiharkat taas takana.
Palosaaren Jimille tänään hopeaa Porista.
Rakkaus painonnostoon..
Kuvaa Porista ja Vilmalle pronssia.
Rauhallinen sali-ilta.
Ajankohtaisia asioita.
Hiihtomajalla
Kävelylenkin aikaan Salinkankaan...
Pyhäaamun naputtelut.
Jukalle SM-pronssia...
Mervi on myös SE-nainen.
Kannustajat:
Hiljainen ilta salilla.
Tammikuu (24)
Onnea Santalan Janille...
Eilisen kuvat.
Kisatarinaa...
Seiskaseiskan mitalistit.
Kisa-areena lähes valmis.
Kolme vuotta sitten...
Mikko Seikkulan..
Aleksi lisätty pm-kisaan mukaan.
Pm-ennakkoa ja ilmoittautuneet.
Neljä punttiässää.
Korppuharkat olivatkin...
Viikko pm-nostoihin.
Liikettä...
Ekin kärrynpyörä.
Milen uusin blogipostaus.
Ossi 8 v. Työntönosto.
Voimanoston Masters SM-kisat...
Painonnoston kilpailukausi...
Tie Kroatiaan.
Alueleiriläiset...
Ennätysten tekijät 2016..
Vuoden 2016 tilastoja ( Keski-Pohjanmaa )
Vuoden 2017 ekat treenit takana.
Vuosi 2017 hyvässä vauhdissa.
2016
(257)
Joulukuu (19)
Kisailijoille Punttimaljan voitto.
Huomenna rymisee Mainingissa.
Punttimerkki Ecuadorista.
Punttimaljakisaviikko...
Leppoisaa Joulunaikaa Punttiväelle.
Raakaa hommaa...
Kokous pidetty ja torttuharkat takana.
Jani ja Miika tänään Suomen Cupin finaalissa.
Onnea Paulalle. ( 13.12 )
Pihvituvan tonttupariskunta..
Sakken satavitonen...
Varpu kakkonen Tampereella.
Iltapäivän pk-kisassa paljon omia...
Pirjon pöytäkirjaseuranta..
Fanni työnsi pe:n Eilatin EM-lavalla.
Olympiareppu..
Piiriparlamentti ja pikkujoulu 2016
Onnea Sallalle. :-)
Kirje Irakista Ruotsiin..
Marraskuu (22)
Eija esitteli tänäiltana..
Jereä jäi epäonnistunut..
Kuvia Tampereelta...
Nääshallin kuulumiset.
Jenna ja Varpu..
Lauantai lähestyy.
Seppon satanen ja Antin ysi.
Minna ja Kimmo kävivät tempaamassa Rautiossa...
Olympic Athletes born on november 20.
Korppuharkat..
Onnea Kepalle - Tänään 48 v.
Raakatempauksen rajamailla...
Vilma 10 vuotta 15.11. Onnea. :-)
Eilisen kuvat:
Oulussa 43 nostajaa.
Viikkokoonti ma-pe
Tiistai-illan iloinen treeniporukka punttisalilla.
Onnea Renelle.
Miika kyykyttää Samua.
Tuloksia tasan 15 vuoden takaa. ( 4.11.2001 )
Kuuskymppiselle kyytiä.
Eki ja Mile paiskaavat tassua.
Lokakuu (33)
Maanantaiharkoissa mukana nostajia..
Fanni neljäs PM-lavalla.
Eilisen tulokset virallisemmin ja linkki kuviin:
Raution pk-nostoissa...
Linkki Islantiin...
Jennalla ja Fannilla...
Varpu 13v. Onnea.
Levytelineet lähes tyhjinä...
Merkkipäivä.
Terttu Huuskonen..
Korppuharkkojen..
Porin kvartetti
Nostat joka päivä, nosta oikein.
Eskolan Eskojen takkiin pukeutunut urheilija..
Double snatch.
Tomin ja Timon tämän illan ysikymppiset.
Lauantaitreeneissä hyvä osanotto.
Pirros stamps x 2
Onnea Jennalle 17 v.
Naisten ja tyttöjen ylimpiin painoluokkiin...
Illan kuvat.
Mile 24 v..
Kisailijoiden 85-vuotisjuhlanostot voimailtiin tänään..
Uutuusmerkki Pohjois-Koreasta.
Harri Helinille MM-pronssi s. M50v./62kg
Muistaako kukaan?
Niemelän Heikki sijalle 11. MM-lavalla.
Uolevi otti eilen omansa....
Sunnuntain kuvia...
Linkki Heinsheimiin..
Sami, Jani ja Miika...
Kisalavan tekoa.
PM-nostot Rovaniemellä.. Satu ja Pirjo Saksassa..
Syyskuu (17)
K-P:n tykeimmät tytöt kautta aikain:
Varpun harkkarekkatempaus 36 kg.
Illat salikuvat...
Korppuharkat ja kahvittelut.
Uusi tempausmerkki Afrikasta.
Kertun tempaus ja Vilman työnnöt 2x1x30.
Eilisen kuvia..
Vilman, Samin ja Jimin ennätystyönnöt..
Two new weightlifting stamps..
Pari merkkiä Nauru-saarilta.
Maltalainen näkemys rinnallekäännöstä.
Jere ja 130 kiloa.
Syksyn korppuharkat alkoivat...
Tulosrajat 2017
Juniori-Cup....
Kauppareissulla kuvattua.
Kaksi Pohjois-Suomen Mestaria.
Elokuu (8)
Normi maanantai-ilta.
Postia maailmalta.
Salikuva 24.8
Tervehdys.
Mile kisaa Riossa huomenna.
Annin nostoja odotellessa..
Pari tandem-nostoa salilta.
Kohta kisat alkavat.
Heinäkuu (16)
Junkkari-Jani eilen lavalla Porissa:
Lomaviikon ainoa voimaharjoitus.
Saksassa ei tarvitse syksyllä yksin kisailla.
Ja Rioon lähtevät Anni ja Milko:
Kansainväliset kotilavakisat.
Rion avajaisiin 24 päivää.
Kisailijat ykkössarjan kakkosena...
Olympialaisten alkuun 29 päivää.
Yleisurheilukuvia.
Mitä tehdä sateisena heinäkuun iltana?
Fannille Rönniltä työnnöstä hopeaa...
Numeroita.
Rönnillä tänään:
Tänään Rautiossa Milko ja Pekka Niemi...
Torstai-iltaa vielä kuvina:
Eilisen piiriennätysnostot:
Kesäkuu (17)
XX Hanskin Puntti.
Kisa-areena valmis.
Siedlcen tulokset:
Olympiasankarit 120 vuoden takaa:
Kuvaa Puolasta.
Tuore punttiuutinen:
Uutta punttifilateliaa Algeriasta.
Hanskin Punttiin Ilmoittautuneet:
Juhannusviikon harkat.
Milserin tuuletus..
Puolaan tällä kvartetilla.
Tasakymppejä..
Postimerkkiarkki.
Simon kisojen tulokset:
Samille ojennettiin tänään Simon malja.
Simon kisoissa....
Mitalikahvit ja pyhäharkat
Toukokuu (17)
YleFem / Sportmagasinet
Pietu ja Sami ennätystuulella..
Tilastot päivitetty 29.5
Tulospoiminnat Rovaniemeltä:
Keijolle EM-hopeaa. :-)
Azerbaidzanin kuulumisia odotellessa..
Eilisen tulokset
Varpu mestariksi..
Lauantain kisatunnelmiin Hiihtomajalle....
RK:n kunniakierros 2016
Rauhallinen harkkailta.
17-vuotiaiden SM-lavalle viisi päivää.
Korppuharkkojen vetokuvat.
Kalajoen SM-lavalla 21.5
Jaakko ja Jere Alavudella.
Torstain harkkaenkka.
Hyvien temppujen ilta.
Huhtikuu (24)
Hiihtomajan jv-nostot ( KJ )
Olympialaisiin.
Onnea Ekille. :-)
Harkkaennätyksiä.
Varpun kova päivä Kälviällä alkamassa:
Korppuharkat Rautiossa, kansalliset Seinäjoella.
Turkin kisanostot:
Jimi ja Joonas Turkissa.
Kisaviikonloppu takana, siispä salille takaisin.
Tampereen kuvia:
Nääshallin toinen päivä.
Nääshallin ensimmäinen päivä.
Jani lavalla iltayöstä.
Uusi Poika valmiina..
Belgialainen tempaus.
Maanantain rymistelyt:
Linkit Fördeen:
10 Mastersin korppuharkat.
K-P:n Sinclair-tilasto 2016 ( Tilanne 2.4 )
Suomen nuorten joukkue Turkkiin.
Kisapaikalle unohtunut Nipsu..
Tämän päivän kuvia:
RK:lle tänään 17 pm-kultaa.
Iloista aprillipäivää.
Maaliskuu (26)
Lauantaina lavalla:
Jv-nostot 28.3.2016
Pääsiäislauantai-illan harkoissa rauhallista.
Pääsiäispunnerrus.
Seppo ja ysiviis.
Salinäkymä ja Varpun 40 kilon työntö.
Äänekosken numeroita.
Kuvia Piiriottelusta
Keski-Pohjanmaan miehet piiriotteluvoittoon.
Linkit Äänekoskelle.
Onkohan joku lopettanut kisailemisen?
Piiriottelu lähestyy...
Miksi en lomaviikon aikana harjoitellut.
Piiriottelu E-P, K-P, K-S 2016
Kaikki kestää aikansa.
Tänään tulee kuluneeksi...
Saksitempaus joka on leimattu...
Ellet ole hiihtämässä tällä viikolla..
Kansainvälinen naistenpäivä 8.3
Maanantai on treenipäivistä paras.
Lepopäivän ratoksi..
5.3 on Leilan päivä joka vuosi. ( Tämä asia täytyy muistaa. )
Kymmenen vuotta sitten...
Tuliaisia Porista.
Kirkastuuko Keijon MM-mitalin väri?
Fanninpäivää kaikille Fanneille.
Helmikuu (30)
Maanantain Masters-harkat.
Miika ja Jani mestareiksi..
Samilla hyvä päivä Porissa.
Punttilinkki..
Raskasta rautaa.
Alustavat aikataulut ensi viikonlopulle:
Kuvakikkailua Picasalla.
Mastersien SM-nostot lähestyvät..
Nääshallille kahdeksan viikon kuluttua.
Kuuskymppiviikko takanapäin.
Iloista nimpparipäivän iltaa Ekille. :-)
Jääkarhujen kanssa tempaamassa.
Kiinalainen punttiarkki.
Illan salinäkymä...
Suomen parhaat peruskoululaiset..
Samin terveiset Kuortaneelta:
Jimille hopeaa Parkanosta.
Vaikka iso joukko seuramme nostajia..
RK:n viisikko Porissa. ( Sallan kuva )
Muutama ohje viikonlopulle kertauksen vuoksi.
Onnea Latelle...
Onnentoivotus Seppolle..
Viikonlopun ennakkoa.
Ekillä eilen paljon punttikoululaisia.
Pirjon penkkikisaa odotellessa...
Tämän päivän mitalistit ( N40/72kg )
Pirjolla tänään SM-kisapäivä:
Karhut liikkeellä Rautiossa tänä iltana.
Olympiavuosi alkaa näkyä myös filateliassa.
Maanantai-illan harkkaenkka...
Tammikuu (28)
Alkuvuoden tilastot lähes valmiit.
Mainingin tulokset:
Piirinmestaruusmitalistit 2016.
Janilla on huomenna synttärit.
Painonnostoliiton tuomarien aktiivisuuskilpailu-
Peppi sovittaa punttikenkiä jalkaan.
Lyhyt kertaus ulkomuistista.
Kovan luokan lisäys kasiviiteen.
Ilta kuvaajana.
Lauantain kisajuliste ja ilmoittautuneet.
Pm-mitalit jaossa ensi lauantaina.
Sanni ja Salla painojen parissa.
Eilisen viralliset tulokset Rautiosta ja tulospoiminta Helsingistä
Masters pk + jv 16.1.2016 Rautio
Matchbox labels.
Tuplaonnarit Sakkelle.
Onnea ästee, 29 vee.
Tuttu nimi ristikossa.
Pirjo mukaan SPNL:n tekniseen valiokuntaan.
Illan punttikoululaiset:
Mikko Seikkula 202,5
Leiripäivä Rautiossa..
Olli ja kympin työntö.
Leireilijät:
Illan ottelua odotellessa.
Illan harkkojen aluksi kannustettiin...
2016 vuoden korppuharkat alkoivat..
Vuosi vaihtui...
2015
(275)
Joulukuu (19)
Vuosi vaihtuu
Vuoden viimeiset harkat takana.
Tilastot 2015
Punttisalin vanha Aave.
Lohtajan nostot 27.12.2015
Tapaninharkat rymistelty.
Viimeiset treenit ennen Joulua tehtynä.
Varpun kakskasi.
Pompolli tarjoaa lihashuoltoa joka lähtöön.
Sonjan ensitempaus. ( Varojakin jäi )
Torstaitreenit takana.
Tekemisen meininkiä.
Linkki Venäjälle. ( ATG )
Korppuharkoissa tänään pullakahvit. :-)
Teemaviikko jatkuu..
Kuudenkympin teemaviikko x 3 meneillään.
Eilen palkittiin vuoden 2015...
Kisailijat Punttimaljan kakkonen.
Juha ja seiskavitosen tempaus.
Marraskuu (26)
Voimamaanantai.
Punttimaljan loppuottelu lähestyy.
Painonnosto on iloinen asia. :-)
Johanna ja Kimmo..
Lämppäripuolen ysiseiska.
Varpun paluu punttien pariin.
Jokos se Anna tulee kohta nostaan...
Jaakko ja nollakakkoset.
Harkkaennätysten ilta.
Pirjo voimailemassa Ylitorniolla.
Oton ensimmäinen käynti Raution salilla.
Kisailijoiden kauden päätös 2015.
Miika MM-lavalla ensi torstaiaamuna.
Aamupäivätreeni yksin punttisalilla..
Lundin nostojen kaikki tulokset:
48. Tatu Lund.
47 vuotta sitten leimattu.
Porilainen kolmiottelu:
Normi maanantai
Ranskalainen näkemys kyykystä.
Miika mukana kortteli tempauksessa.
Pekka punnertaa vuonna 1971
130 kilon irrotus maasta..
Rinnallekääntö saksiin ja tilastoa vuodelta 1968.
Olli ja kasin tempaus.
Mäntylän Jeren nostoja odotellessa..
Lokakuu (19)
Karoliinalla oli tänään tehtävä Pietarsaaressa.
Jennalle PM-pronssia, kuin myös Renelle.
Lue ja katsele uusinta Tempausta.
Nokipannukahveilla.
Karoliinan maastaveto.
Kädenvääntöä.
Sara ja 47 kilon työntö.
Kuortaneen ryhmäkuvat.
Kuortaneella tänään kuvattua.
Enpä muistanut eilen soittaa Pirrokselle.
Yhden noston korppuharkat.
Aleksis Kiven päivänä syntyneitä painonnostajia.
Janin kisa meneillään Klaipedassa.
Kesken jäänyt homma.
Vierailin Junkkarien punttikoulussa.
Satasen työntäjät
Maanantain ryminät.
Pikku puntillinen punttitikkuja.
Vähän rennommat korppuharkat.
Syyskuu (30)
SPNL 7 / 2015
Eilisen viralliset tulokset:
33 Piirinmestaruuskisamitalia jaettiin tänään Rautiossa.
Lauantaina lavalla:
Kirjeensulkijamerkkejä Ukrainasta.
Maanantaiharkoissa melkein viisi yli 300 pisteen nostajaa.
Himangan Roima 80 vuotta.
MM-kisat loppuivat...
Niemen Heikki tempaisi pe-raudat MM-lavalla.
Soiko tänään Maamme-laulu Rovaniemellä...
RK:n Masters nostajien pronssikausi jatkui tänään Rovaniemellä
Juha Korri jäi 7 kilon päähän MM-rajasta.
Heikkilän Sakke MM-pronssipallille. :-)
Sakken nostoja odotellessa..
Hanski MM-nelonen, Jarmolle pronssia.
Otsikko aamun aviisista.
Ja kyllähän se Heikki..
Loppuviikon Keski-Pohjalaiset:
Heikki tänään lavalle... ( 11.45 )
MM-lavalla Keski-Pohjalaisten välipäivä.
Pirjolle MM-hopeaa..
Satu hopealle Rovaniemen MM-lavalla.
Elävää kuvaa..
Kohta ne alkavat..
Hanski valmis MM-lavalle.
Takaisin arkeen.
Eilisen kuvia.
Best lifters in northern Finland.
Kisa-areena valmis.
Piirijako ei ole kohdallaan.
Elokuu (17)
Sakke ennätyskunnossa jv-kisoissa.
91,6
Eilisen marssijärjestys
P-S:n mestaruuskisoihin 19 nostajaa:
Sonja vieraili korppuharkoissa.
Levytelineet tyhjänä.
Ruskeasuon toinen kisapäivä.
Jenna SM-nelonen x 2, Rebekalle hopeaa.
Viikonlopun kisaseuranta:
Historiallinen hetki.
Neljän suora Japanista.
Gallian punttikukko
Rahjan siivouskeikka hoidettu.
Maanantai-illat kävijämäärät taas nousussa.
Muumipappakin osaa nostaa.
Grönman postimerkit..
Pirjolla kolmen SE:n päivä Ounasvaaralla.
Heinäkuu (14)
Slovakialaista punttifilateliaa.
Jenna tempaa ja työntää Tallinnassa.
Mitähän minä nyt olen tehnyt?
Avoimissa Masters-MM-harkoissa..
Baltic-Cupin aikataulu:
Kiinanpostia punttimerkillä.
Pitkästä aikaa punttifilateliaa.
Maanantai-illan treenit seitsemällä tangolla.
Tulospoiminta Jyväskylästä:
Jenna mukana Baltic-Cupissa.
Miika Suomen paras tempaaja ja työntäjä.
Myös tänään nostettiin puntteja Rautiossa.
Kiloja ja pisteitä.
Lentääköhän tuo keihäs Rönnille saakka?
Kesäkuu (23)
16 nostajaa.
XIX Hanskin Puntti
Laurille pronssia.
Ote voimanostotangosta.
Bangorin tulokset:
Piiriennätykset 30.6.2015 + Top-Ten listat.
Rautiolaista painonnostohistoriaa.
P-P:n Karhujen jv-nostot
Masters-MM rajan kimppuun..
Keijo tänään Bangorin lavalla. ( s.85kg / 45v. )
Petri Lindfors KPK
Niemelän Heikille EM-hopeaa.
Linkki...
Kisakuvia eiliseltä
Ärkoolaiset Simon kisoissa.
Simon kisoihin..
"Levantamiento de pesasia" ...
Mäntylän Juha tempaisi taas 80 kiloa.
Pirjo tänään MM-areenalla.
SM-mitalistit Rene ja Jenna...
Uunituore liikuntaneuvos.
SM-kisat 2016 ja muut arvokilpailut Suomessa.
Ennätysten ilta.
Toukokuu (18)
Onnea kevään ylioppilaille..
Maanantaiharkoissa mukana:
SE-mies Tuomas Särkilä
Porissa kaikki valmista..
Kisailijoiden kunniakierros..
Tulitikkupunnerrus
Pohjois-Pohjanmaan Karhut
Jv-kisat viiden nostajan voimin.
Ja mitenkähän käy illan pelissä?
17-vuotiaiden SM-lavalle..
Sauli nimitti Laurin liikuntaneuvokseksi:
Hiljaisempi maanantai-ilta punttisalilla.
Korppuharkoissa hieman rauhallisempaa tänään.
Tiistai-illan kisatilastoinnit valmiina:
Pitkä leike Australiasta.
Eilisen kuvia:
Kalajoen iltanostoissa runsaasti ennätyksiä.
Masters mitalikahveilla.
Huhtikuu (24)
120+120
Sameilla tänään hyvä työntöpäivä.
Puhelinkortti Kreikasta.
Leiri Kalajoella...
Näin hyvillä merkeillä...
Rio ohoi....
Varpu päätti illan punttiharkkansa kärrynpyörään. :-)
Korppuharkkojen alkamista odotellessa..
Miikan tulos EM-lavalla:
Hyviä uutisia Masters-MM-lavalle tähtääville:
Miikan huomisia nostoja odotellessa.
Kuvia viikonlopulta:
Katja, Jukka ja Juha....
RK:lle kolme mestaruutta.
Heikki Niemelä nosti mestariksi.
Viikonlopun linkit:
Lenkille, vai punttisalille?
Georgiassakin alkavat kohta kisat.
Pääsiäisen ajan treenit nosteltu.
Vanha aidosti kulkenut kuori Intiasta.
Viivi sai oman jutun Hesariin.
Suomen parhaalle masters-punttiseuralle 2015
Kisanostoja Porista 24 vuoden takaa.
Yhden käden nostot palaavat painonnostoon!
Maaliskuu (14)
Masters nostojen aikataulu, eli timetable.
Maanantaiharkat takana.
Miika 200 kilon työntökunnossa.
Seurajoukkuekilpailu 2015
Masters SM-nostojen..
Ahti vuoden 2014 aktiivisin tuomari.
Se että nuorena urheili...
Piiriottelussa molemmat voitot jäivät Etelä-Pohjanmaalle.
Eleven weightlifting stamps from Bulgaria.
Masters SM-kisoihin ilmoittautuneet:
Lohtajan nostojen jälkeen jo....
Painonnostaja Las Palmasissa.
Lauantain ennätyksiä.
No nyt tuli tilastoitavaa. :-)
Helmikuu (31)
Halterofilia x 3
Valokuvatorstai - Oppia
Shahin Nassirinia 39 v.
Tulosrajat 2016 Yleinen SM
Jv-Salikisat 23.2.2015
Tänään jännitettiin kisoja kotikatsomossa.
Tämän päivän nostot:
Samille tempauksen hopeaa..
Ekrem Celil miehen ikään.
Iloista nimpparipäivää Ekille. :-)
Suru-uutinen.
Malone-Meltzer, vai Meltzer-Faber?
Chemerkin 43 vuotta tänään.
Ja maanantai-illan harkkojen noste kestää.
Monilajimerkki Guineasta.
Korppuharkoissa liki ennätysosanotto tänään.
Kazakstanissa juhlittiin merkkihenkilöitä:
Tempaus oli yksi illan..
Rinnalleveto täyttä rautaa.
Vuonna kahdeksanviis..
Maanantaiharkoissa vähän hiljaisempaa.
Jimi ennätyskunnossa Rovaniemen lavalla.
Eilisen tunnelmia.
Mitalitytöt.
Miikalle apurahaa.
Maailman parhaat nostajat vuonna 2014.
Meanwhile in Maininki..
Tampereelle lähtijöitä:
Hyviä uutisia.
Peruskoululaisten mestaruuskisoihin ilmoittautunut..
Jenna naisten Sinclair-listan keulilla.
Tammikuu (40)
Lulu näyttää tempauksen loppuvedon mallia.
Kukahan oli
Mitalin molemmat puolet.
Suomenennätyksiä on hauska tehdä.
Ja niitä videoita.
Kuvia pm-nostoista.
Samille Oulun piirinmestaruus.
Painonnostoliiton sivut toimivat. :-)
Pm-nostojen sarjan N 48 kg mitalikolmikko.
Puntti-kielinen uutinen:
Valokuvatorstai - Perspektiivi
K-P:n Sinclair Top-Tenit 2014
Pm-kisoihin ilmoittautuneet:
Lauantaita.. ( ja sunnuntaita )
Viikonlopun ennakkoa.
Mete Binay - 30v.
Juttua A-P:sta
Muistakaa osallistua..
Iltapäivän jv-kisojen iloinen kolmikko.
K-P:n painonnostotilastot 2014 ( Mikko Korhonen )
Samin ek. kolmonen.
Onnea Sakkelle. ( 58vee )
Alku aina hankalaa?..
Onnea Samille.
Paperia, sanoi Keijo..
Keski-Pohjalainen painonnostovuosi 2015..
Vanha kuva keparista.
Pirjon kisa liikkeelle..
Kolme kovan luokan synttärisankaria. 10.1
Kolme ykköstä..
Jukka ja 235 kiloa.
Iloista Titan-päivän iltaa..
Vasilin päivä.
Puoli palaa sitä vanhaa kunnon Grippyä.
Työntönoston lyhyt oppimäärä.
Ari Moilanen product..
Postia Bulgariaan heti alkuvuodesta 1979.
Vuoden ensimmäiset korppuharkat takana.
Iloista Aapelin päivän iltaa..
Suomen painonnosto siirtyi keskiyöllä..
2014
(250)
Joulukuu (42)
Vuosi ei vaihdu vielä kaikille.
Tarkkakatseinen ja teräväsilmäinen kolmikko..
Kuka nappasi viiskutosten..
Illan punttipanoraama.
Painonnoston matemaattinen malli.
Painonnoston ja filatelian surutarinaa..
Hanski rikkoi MM-rajan Mainingissa.
Jukan 235 kiloa..
Puoliraaka, vai puolikyykky?
Joulupukin työkiireet ovat ohi.
Aatami ja Eeva.
Serge Reding..
Aluevalmennuskoordinaattori..
Kommentteja..
Hyvä Tuomas Joulun tuop(p)i
Junkkarien joukkue tänään..
20.12 Benjamin - Joka vuosi.
Winardi Binti Slamet
IWF ja kolme albaani-nostajaa
Seikkulan Mikko SE-kunnossa.
Raakatyöntäjillä on tänään synttärit.
Ja ne kuvat..
Illan jv-nostojen tulokset. ( Huomenna kuvia )
Rolf se vaan jaksaa.
Sami Suomen Cupin kuutonen.
Nader Sufyan Abbas - 39 vuotta tänään.
Pk+jv nostot Hiihtomaja 11.12.2014
Miksi Pelle nostaa painoja?
Salomonsaarten komea uutuusarkki.
8.12 syntyneitä..
Syötiinköhän Olhan synttäreillä kakkua?
Did You know? ( Mutta tiiäkkö mitä? )
Pirjo askeleen lähempänä MM-voimanostokisoja.
Hyryn Antin Itsenäisyyspäivän viettoa.
Pauliinan pöytäkirja
Brysseliläinen näkemys voimailusta..
Blagoy Blagoev born 4.12.1956
50 vuotta sitten leimattu.
WUWC
Joulukuun juttuja.
200 kiloa merkissä.
Joulukuu alkakoon.
Marraskuu (35)
Pikkujoulu ja piiriparlamentti
Kisailijat Punttimaljan kakkonen.
Jenna Kisailijoiden...
Mitalipäivä.
Punttimaljaan kaksi yötä.
Rene Battaglia - 75 vuotta tänään.
Keski-Pohjalaisseuraa..
Suomen Painonnostoliitto..
Onnea Uzbekistaniin.
Veneelläkö Kyprokselle?
Melbournen kisaleima ja Ellumerkki.
Syksyn ensimmäiset korppuharkat..
Pyöröleima 70-luvulta
Valokuvatorstai - Liike
Postia Postimestarille.
Yksi Olympiahistorian tasaisimmista..
18.11..
Punttimerkki Malediiveilta....
Mahtaakohan...
47. Tatu Lund
Tatun nostojen tuloksia odottellessa.
Olympic athletic born on november 14.
Mitä tapahtui..
Annan ja Milen päivä:
Tämän päivän mestari:
Tämän päivän merkkihenkilöt:
Weightlifter born november 9.
Viiskutosten kolme parasta.
MM-nostoja livenä..
Kyllähän nyt kaikki painonnostoa...
Asen Zlatev 6.11.1986
MM-kisat alkavat tänään..
Marraskuu ja maanantai.
111,5 kiloa.
Teheranissa 49 vuotta sitten leimattu.
Lokakuu (30)
Ks. Kalajoki 30.10.2014
Mitähän Nurcan saa tänään lahjaksi?
Weightlifter born 28.10..
Maanantai-illan kuvissa..
Helsingin kuulumisia.
25.10.1975
Viron riskein mies..
Ennen sotia leimattu.
Sadankahdenkympin työntö.
Albania 21.10.2009
Huovutettu painonnostaja.
Tuloksia Rovaniemeltä:
120 x 3 + 1
Austria-Cupin komea leima.
Raakaa hommaa..
Meksikon esikisaleima vuodelta 1967.
Vuoden 2014 uutuusmerkkejä.
Tänään liputetaan Suomessa..
Valokuvatorstai - Muotoiltu
Pekingin maskotit.
Monilajimerkki: Painonnosto ja paini.
Jv-nostot 6.10.2014
Taas maanantai..
Ankarassa leimattu FDC + Kuulumisia Kuortaneelta.
Voimaa ja energiaa suklaasta.
Painonnostoa sanaristikoissa..
Valokuvatorstai - Olennainen
Hanskin Punttia..
Weightlifter - Born 2.10.1964
Athena ja Phevos
Syyskuu (19)
32 vuotta sitten Brisbanessa leimattu.
Aurauskulmaa löytyy.
Tasan 36 vuotta sitten..
Missä on Incheon?
Maailman riskein nainen?
Kumpi on riskimpi?
Sydneyn Syd.
Maksimivoimapunnerrus..
Izzy
Aina ei voi voittaa, ei edes Chinshanlo.
170 Jerk 56
20- ja 23v. pm-Rautio + ks. 20.9.2014
Juusto on terveellistä..
Valokuvatorstai - Pyöreä
Eilisen tunnelmia
Rebekalle Pohjois-Suomen mestaruus, Samille hopeaa.
Obs ! Yle Fem esittää tänään:
Painonnoston lyhyt oppimäärä Algerialaisittain.
Eijalle MM-Pronssi
Elokuu (14)
Pirjo MM-lavan nelonen
Uusi voimailuseura Kokkolaan
Barcelona - Cobi
Käykö täällä kukaan?
Tiikeri Hodori
Sam Kotka
Miskaa vaan naurattaa...
Ounasvaaran toisen kisapäivän..
Rebekalle pronssia.
Jennalle tuplakullat Rovaniemeltä.
Kultaa ja hopeaa.
Miika kävi Porin Prismassa..
Helletreenit
Ratakierros ja moukarihäkki.
Heinäkuu (7)
Otsikkokuva meni uusiksi.
Miika Baltic-Cupin kolmonen
Kansainvälistä meininkiä Ounasvaaralla.
Palmalaista katujumppaa
Peten laatima alkuvuoden Top-10.
S.T:lle tyontorekka Erajarvella
Kadoksissa !!
Kesäkuu (19)
XVIII Hanskin Puntti
Ja taas vietetään Pekanpäivää.
Aika moni painonnostaja..
Minna tänään mukana Leader-cupissa.
Leimattu Leonidas.
Anni tempaa, pojat katsoo.
Uusi keräilykohde ja Jessen paluu.
Juhannus jatkukoon...
Kiinalainen juttu.
Heikkis-Jani pokkasi Simon maljan..
Onnea Nannille.
Valokuvatorstai - Pöly
Kunniakierroksille lähdetään huomenna.
Painonnosto ei ole aina kivaa.
Pari kyykkyä.
Runo ja sen kuulijat.
Punttikisat Seinäjoella
Taas tuli MM-mitali Rautioon.
Tuloksia:
Toukokuu (17)
Postia Vietnamista.
Jenna uusi nelikasin mestaruutensa viime vuodelta.
Jenna ja Aleksi tänään Porin SM-lavalla.
Onnea Jukalle.
Ei aihetta mitalikahvitteluun tänään.
Ja kisat jatkuu Unkarissa..
Niemelän Heikille pronssia.
EM-kultaa Ekille. :-)
Ekin nostoja odottellessa..
Heikki äm ja satasen temppu.
Benin syntymäpäivä.
Kaikki voittaa?
Eilisen kuvia ja tuloksia
Salin täydeltä väkeä illan pk-nostoissa.
Sakke ja satakymppi
Urheilu- ja luontoarkki Madagascarilta.
Viiden frangin Vappukeikahdus.
Huhtikuu (22)
Lapin Kansalta lainattuja tuloksia.
Korppuharkkojen sallittu piriste.
Jenni ja Jaakko
Siirretyt korppuharkat.
216
Riski kettu..
Makrokuvausta ja rajauksia
Pari leimaa.
Viikonlopun kuvia.
Joukkuemestaruus varmistui tänään..
Kahdeksan mitalin päivä.
Laurille pronssia..
Kohta Oulussa aloitellaan.
Valokuvatorstai - Ruoste
Masters-SM nostojen..
RK:n punttiporukka..
Mahdoton tehtävä?
Päivän nimiä
EM-nostot alkavat..
Valokuvatorstai - Huolehtia
Kulsoom Abdullah.
Masters SM-kisojen sääntömuutos..
Maaliskuu (7)
Eilisen kohokohtia
10 piirinmestaruutta Kisailijoille. :-)
Riski hiiri.
Nostaakohan Carlos lauantaina Hiihtomajalla?
Sinne se voittopokaali(t)..
Ottelut oteltu.
Lauantaina Vihtavuoreen.
Helmikuu (18)
Arkillinen merkkejä.
SM-tulosrajat 2015
SM-nostojen toinen päivä.
Eilinen pitkä kisapäivä.
Hieno urheilupäivä tänään. :-)
Linkki Puntti-Älypäähän
Parkanon lauantain ryhmä maanantaiharkoissa.
Peruskoululaisten mestaruuskisat. 2. päivä
Peruskoululaisten SM-nostot.
Punttivisan päivätilanne
KaJu:n punttikoululaiset..
31 vuotta kesti Raution salilla kulkea..
Arabiemiraattien "ihmemerkki"
Iltapäivän tempauksia
Olympialaiset alkoivat
Oletko Puntti-Älypää?
Kisoja odotellessa..
4 - 6 - 8
Tammikuu (20)
Punttitapettia. :-)
2013 vuoden tilastoja..
Jv-iltakisat 27.1.2014
Eilisen numeroita ja nimiä
Pm-nostot
Huomista odotellessa..
Aika - ( Valokuvatorstai )
Heikkinä talven selkä taittuu..
Riippuliitimellä Raution punttiharkkoihin?
13 erimaalaista merkkiä.
Synttärit eilen ja tänään.
Jukan 100+100
Linkki tietokantaan..
Tuttuja nimiä Keparin urheilusivuilla tänään.
Hanski pe-kunnossa Kalajoen kansallisissa.
EM-nostot 1956
Samin 20 kg:n työntö.
Täysi tusina.
Sinclair-tilasto 2013
K-P:n tilastot 2013
2013
(106)
Joulukuu (12)
Vuoden viimeiset maanantaiharkat takana.
Kisailijat Punttimaljan hyvä kakkonen.
Huomenna aika moni vetää hartioita kohti korvia Mainingissa.
Kaksi yötä Punttimaljaan.
Filateliaa Pukkia odotellessa.
Seitsemän yötä Punttimaljaan.
Perjantaina kaupunki palkitsi..
Heikkis-Jani hurjassa työntövireessä..
Maanantaiharkkojen hyvä osanotto jatkuu..
Ja lauantaitreenit jatkuu.
Juhan eilinen ysikymppi.
Pikkujoulu ja piiriparlamentti.
Marraskuu (13)
Harkat viiden nostajan voimin.
Rene Kisailijoiden paras urheilija 2013.
Jere ja ysiviis.
Punttisalilla vallitsi tänään ihana rauha ja hiljaisuus.
Harkat pienellä porukalla...
Suomen vahvin palomies ja uutisia Lopelta.
Tempaaja istuu kyykyssä kuin valettuna.
Ja myös Hiihtomajalla on kisailtu tällä viikolla.
Maanantain Jeeveet.
Hyviä uutisia Chemnitzistä. :-)
Maaotteluvoitto.
Pk-nostot viiden nostajan voimin.
Korppuharkat 2.11
Lokakuu (12)
Piirin tilastot 1.1.2013-29.10.2013
Sinclair-tilasto 1.1-26.10.2013 ( Mikko Korhonen )
Lundin kisat.
Illan nosto.
Neljä Kuortaneella, neljä korppuharkoissa ja yksi Saksassa.
Illan nosto
Pitkä rimpsu Saksan-maalta.
PM-kisat 20 / 23v. Kalajoki + Ks.
Vanha leima ja tuloksia:
Pieni poiminta 67 vuoden takaa.
Merkki Ecuadorista.
Nuoret lavalla Hiihtiksellä 1.10
Syyskuu (6)
Illan nosto:
Postikortti Tallinnasta.
Painonnosto - Voimanosto
Rautaa tangossa niin paljon ettei merkin tila riittänyt.
Illan kuvat:
Keräilyä
Elokuu (6)
Kisoja ja yhteisharkat.
Miikan tiimi:
Mitalit kaulassa.
Keski-Pohjanmaan Punttitilastot:
Myös Rebekalle kaksi hopeaa Porista.
Renelle tuplahopeat Porista
Kesäkuu (5)
XVII Hanskin Puntti
Hanskin puntissa huomenna nostavat:
Saksiin ja Saksaan
Simon kisat.
Kunniakierros 2013
Toukokuu (8)
Ekin väliaikaraportti Alavudelta.
Kusadasin kuulumisia. ( Part 4. )
Kusadasin kuulumisia. ( Osa 3. )
Kusadasin kuulumisia. ( Part 2 )
Kusadasin kuulumisia 19.5 ( Ladies day )
Tuomarikurssit Rautiossa..
Eerika, Jimi ja Pirjo..
Runo ja pokaali.
Huhtikuu (5)
Päivän tunnelmia.
Joukkuekultamitali..
Tulospoiminta..
Lauantaitreenien hyvä suosio jatkuu.
Aprillaukset sikseen.
Maaliskuu (14)
Historiaa ja tilastoja
398,288
Leppoisaa Pääsiäisen aikaa Punttiväelle. :-)
Tulokset
pm-ennakko
Eilinen nostaja nostajalta.
Piiriotteluvoitot Keski-Pohjanmaalle
Harjoitusvapaa ilta.
Maininkiin lauantaina ( Piiriottelujoukkue )
Eerika tempaa. ( huomenna kuvia lisää )
Ja taas treenattiin,
Kaksi kuvaa ja kymmenen sekunnin tunnelma.
Rene SM-hopealle
Tanko valmis. :-)
Helmikuu (10)
Peruskoululaisten mestarit 2013
Merkkejä ja linkki Keravalle.
Viikonloppu..
Aleksi ja Rene..
Anniinalle peruskoululaisten SM-kultaa
Punttikoira
Ranking ja tuomarikisa 2012
Tammikuun Sinclair-tilasto ( Pitäisi näkyä Firefoxilla )
Kiitokset Mikolle..
Treeniä ja kisakuulumisia.
Tammikuu (15)
Hanskinpunttia..
Tangossa rautaa..
Jaksaskohan tuota?
Pm-nostot
PM-nostot 2013
Huolimatta Vuodatuksen remontista...
Sivut hetken aikaa vailla päivitystä.
Ja taas korkattiin uusi korppupussi.
Kuvia..
Yksi illan onnistujista.
Synttärisankarin tuore satanen. :-) Tuplaonnarit Sakkelle.
12.1
Kyllä yksin treenaaminenkin on ihan hauskaa,
Ensimmäiset korppuharkat..
Piirinkalenteri 2013 ( alustava )
2012
(176)
Joulukuu (5)
Tuoreita kisalähetyksiä Kasarmilta.
Vuoden viimeiset kisat nostettiin tänään..
Rauhallista Joulunaikaa Punttiväelle.
Eki Suomen kuutonen ja Miika näytti...
Paluu arkeen
Marraskuu (14)
Super Total..
Malja-veikkaus
Punttimaljan puolustajat.
Tilasin lipun Melbournen kisoihin.
Rebekalla naisten SM-tulosraja liki näpeissä.
Piipu kyykyssä.
Mitalikahvit ja porukkatreenit.
Ana ei nostanut tänään...
Tatun tulokset:
Kolme sarjavoittoa Tatun kisoista Rautioon
Tempaus
Ästee tempaa..
Pari nostoa illan treeneistä.
Tulospoiminta Napapiiriltä.
Lokakuu (5)
Eilisiä tempauksia.
Kansalliset iltanostot Hiihtomajalla
Renelle PM-pronssia Parkanosta
Tangot ojennuksessa
Tuloksia Pietarista.
Syyskuu (15)
Samille hopeaa PM-nostoista sarjasta 69kg
Linkki Landskronaan:
Eiliset tulokset
Päivän kisassa..
Päivän kisakuvat:
200 x onnittelut Miikalle nimipäivän johdosta. :-)
PM-lavalla..
Tangossa rautaa ysivitonen ( 195kg )
Mitalikahveilla
Niemelän Heikki MM-nelonen. ( Toisessa työnnössä rinnalla pronssi-raudat ja kolmannessa hopearaudat )
Good lift... sanoi kuuluttaja. :-)
Pohjois-Suomen ensteks parhaan seuran nostajia:
Linkki Lviv:iin
Antti Etelä-Suomen 2. seiskaseiskassa.
Illan punttivideoissa esiintyvät:
Elokuu (5)
Satasen voi temmata vain kerran...
Pirjo ykkönen Porissa.
Anniina ja Rene tuplamestareiksi Napapiirillä tänään.
Punttikarnevaalit
Lähtökohdat..
Heinäkuu (6)
Lähtö lähellä.
Veteraanien MM-ennakkoa
Lohtajan kansalliset 21.7
Lontooseen. :-)
SM-tulosrajat Naiset ja Miehet 2013
Antille Rönniltä tempauspronssia..
Kesäkuu (11)
XVI Hanskin Puntti
Lauantain kisa..
Hanskin Puntin ennakko
Olympianostoja odotellessa,,
Mitalikahvit - Ja ei kun kakku kuuteen osaan. :-)
Rauhallinen leiripäivä Rautiossa
Simon kisat
Kuvia
Kisaraportti Lankaranista
Heikille pronssia EM-lavalta. :-)
Onkohan Heikki Lankaranissa?
Toukokuu (13)
Jimille hopeaa..
Rovaniemen kuulumisia eiliseltä.
17-v SM-nostot 1. päivän tulokset:
Lehti valmis.
Porukka vaan jaksaa treenata.
Pyhäpäivän kunniaksi, tai lepopäivän ratoksi Costa Rica tarjoilu. :-)
Päivän kuvat.
Kuusysin miehet kunnian kierroksilla.
Suomalaisnostaja Guatemalassa..
Rovaniemelle lähtijät listattu.
Kova metelihän siitä syntyy..
Jimi ennätyskunnossa KJ:n pk-nostoissa.
Vappunostot
Huhtikuu (21)
Onnea Ekille. :-)
Viikonlopun Masters-nostojen piiriennätyksiä.
Kisakuvia ja kuvia kisoista.
Suomen kolmanneksi paras Masters porukka 2012
Kuvia illan treeneistä.
Raution yhteisharkoissa hyvä osanotto.
Martti sv. 1941..
Miika EM-nostojen Suomen ykkösmies.
Seurajoukkuekilpailu Ykkössarja Kevät 2012
EuroSportin kuvaa Turkista.
Milen kantti kestää ja hermo pitää.
Sarja 62 kg B-ryhmän tulokset
Pitkä nimilista
Mutlu 700 000 liiran postimerkissä..
Muutama kuva salilta tältä iltapäivältä.
Savonen selostaa, EuroSport esittää:
S.T:n aamutreeni Oulussa,
Mukavaista Pääsiäisen aikaa Punttiväelle ( ja miksei muillekin )
Posti toi tänään merkin Perusta..
Tampereen veteraaninostojen osanottajat:
Aprillipäivän ilta
Maaliskuu (14)
Kuusi tuoretta piirinmestaria + Eki
116 kg.
Paino alkaa olla kohillaan..
Kiva keräilykohde..
S.T Tempaus ja muitakin nostoja
Vanhaa ja uutta.
Etelä-Pohjanmaan painonnostajat..
Ei sitten punnerruksia huomenna. :-)
13.3 on Aku Ankan munintapäivä..
Kopioi ja liitä homma toimii. ( Ja tällä hämätään myös samalla vastustajat )
Kisabussi Äänekoskelle lähtee..
Kultainen tempaus ja hopeiset työnnöt.
Jos et ole viikonloppuna Porissa..
Huomenna ja sunnuntaina..
Helmikuu (32)
Tuore salikuva
Isän ja pojan tempauskisa
Antti paranteli ennätyksiään..
Kisat lähestyvät kovaa vauhtia.
Kisamaskotti reunapalassa.
Kanarialta Saksaan...
Voihan Olha.
Hiihtikset porukkatreenit
Vuorokauden vaihtuessa..
Porin kisajuliste + Ilmoittautuneet nostajat.
Viikonloppuna..
SPNL - 100kg
Tosi uutta ja tosi vanhaa..
14.2.1968..
Peruskoululaisten SM-joukkuekisa.
Kuvia Tampereelta
Lasselle hopeaa Tampereelta
Kultainen merkki
Jenna, Rebekka ja Rene peruskoululaisten ykkösiä.
Tampereen tuloksia odotellessa..
Tsemppiä Nääshalliin huomiseksi Jimille, Jennalle, Aleksille, Renelle, Anniinalle ja Rebekalle..
Joachim Kunz DDR 53v.
Viiskymppinen
Jälleen on Olympiavoittajalla synttärit Kiinassa.
Maanantai on hyvä työntöpäivä. ( Oulussa onnistuu myös tempaus )
Muisti pätkii
Olympian hengessä
Näin hoidetaan ylöstyöntö..
Kylmänä talvipäivänä ei oikein..
Käydäänpä välillä Ameriikassa.
Azerbaidzanissa täytetään vuosia kolme ja yksi.
Painonnostovyö Vasilin kuvalla?
Tammikuu (35)
Hyvänä päivänä leimattu.
RK:n punttiporukan pukuhanke loppusuoralla.
Käykö täällä kukaan?
Kisapäivän jälkeen..
Kukka koko porukalle eilisistä ansioista.
Pm-kisat Kalajoki
K-P:n Ykkösveteraaniurheilija vuonna 2011.
Netistä voi tilata melkein mitä vain,
Etiketti
pm-kisoja odotellessa hieman vanhoja tilastoja kehiin:
Pariisi 1924
Päivän merkkihenkilöt.
Tänään on ollut punttikisat Islannissa..
Postia Ecuadorin Elvikseltä.
Taalan kolikko
Poliisi nostaa.
Nelilön nostaja..
Ekin merkki.
Jäsentenväliset nostot 16.1
Painonnosto on iloinen asia..
Aina ei keräilyinnostuksestani..
Born 13.1.1987
John Davis
Millehän sitä alakas,
Virallinen kalenteri 2012
Kiinasta Iraniin.
Ihan kiinasta tämäkin.
Chen Xiaxia 30 vuotta just nyt
Iso-Vasili täyttäisi tänään 70 vuotta..
Lisenssinostajat 2012
Riikasta Ruotsiin
Lontoon Olympiaraha ( yksi niistä )
Kisajuliste
Kortti, leima ja merkki.
Vajaa pari vuotta sitten...
2011
(71)
Joulukuu (9)
Uudenvuoden nostot 2011
Eki ja Pirre Cupin nelonen ja seiska.
Kaupunki palkitsi..
Antti ei nostanut tänään Tampereella..
RK Punttimaljan ykkönen.
Punttimaljaan yksi päivä.
Punttimaljaan 3 päivää.
Punttimaljaan 4 päivää.
Punttimaljaan 6 päivää.
Marraskuu (7)
Punttimaljaan 13 päivää.
Punttimaljaan 17 päivää.
Ottelut on oteltu.
Antti kamppaili itsensä kakkoseksi....
Piiriottelu joukkueet ja kisabussin aikataulu.
Pariisin kisat
Heikki lähellä MM-mitalia Kyproksella tänään.
Lokakuu (7)
Kisapaino kohdallaan.
Linkki Kyproksen tuloksiin:
Jani Heikkinen Pohjolan ykkönen.
Veteraanien MM-kisat alkoivat tänään.
Jv-nostot 24.10.2011
Jaakko hankki matkalipun Porin maaliskuisiin SM-nostoihin.
pm-kisat ja PM-kisat.
Syyskuu (4)
Miika mukana mitalitaistelussa Bukarestissa.
Ekin punttikoulu
RK:n punttikoulu alkaa ma 5.9 klo 17.30
Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut.
Elokuu (11)
Tuloksia Konnevedeltä. 28.8 ( ks )
Jani 12. 17-vuotiaiden EM-lavalla Puolassa.
Tulospoiminta Ounasvaaralta.
Jaakko kovien rautojen kimpussa Kalajoella.
Tuloksia Kiinasta
ShenZhenin starttilista 77kg Ryhmä B
Antti meni Kiinaan. ( kertoi lehti )
Ja lisää hopeaa Karvialta. :-)
Karvian hyvin järjestettyjä..
20- ja 23v. SM Karvia
Punttikarnevaalit
Heinäkuu (6)
Jaakko Lohtajalla
Heikkis-Jani..
Antti Supertotaalin nelonen..
Maaliskuun SM-nostojen tulokset N 58kg.
Rönnille..
XV Hanskin Puntti. Tulokset:
Kesäkuu (2)
Simon kisat
Saksa on paska maa..
Toukokuu (6)
Virkkalalle tänään EM-hopeaa..
Menestystä Porista..
Antti jälleen ennätys-iskussa Leader-cupissa.
RK:n Nuorilla..
Eki haastaa ( ei savvoo )
Antille kuuden putki Ruskeasuolla.
Huhtikuu (5)
Kisakuvia. ( klikkaa kenkää )
Raution Veteraanit saalistivat 7 mitalia Oulusta.
Miikan EM-tulos 341kg ( 146+195 )
Huru-Ukot ja -Akat..
Hanski 77:n ykkönen KJ:n pk-nostoissa.
Maaliskuu (4)
Antti Leaderissa 31.3
Jenna ja Anniina parantelivat tänään..
Tulevaisuuden veteraaninostajat; Juuso, Eemi ja Joni..
262-268 + Kengännauhat.
Helmikuu (4)
Kalajoki joukkue 2. ja kaikki tulokset.
Kuvia Lahdesta ( Photos by Eki )
Ekiltä hyviä uutisia Lahdesta,
Pk-SM ilmoittautuneet
Tammikuu (6)
Mankun pölyn laskeuduttua..
Ja Antti kisasi Tampereella..
Kisamainos - Eki teki
Lauantai lähestyy
Miika Suomen Cupin 1.
Junkkarien painonnostojaosto..
2010
(77)
Joulukuu (6)
Vuoden viimeiset tulokset.
Junkkari-Miika ennätyskunnossa..
Punttimaljan tulokset
Jv-nostot 13.12.2010
Punttimaljan hopeajoukkue
RK:n joukkueen..
Marraskuu (5)
Historiaa..
Antti kamppaili ja voimaili..
Piiriottelu 2010
Ottelu lähestyy
23-vuotiaiden..
Lokakuu (5)
Antilla riitti papua..
Tempaus ei aina suju..
Antti mukana Leader-Cupissa
Pohjolan kolmanneksi riskein.
Nuorten pm-nostot 2010 ja ilta Patanassa.
Syyskuu (6)
Osanottajalista ensi lauantaille.
Kuka?
23-vuotiaiden joukkuepronssi?
Maailman paras Pirjo
Tänään nostetaan..
RK:lle..
Heinäkuu (5)
Juku-Juku leiri
Herrainpakka eilen kello 13 ja 16
Kovia tuloksia Lehtojärven lavalta:
Rönni 2010
Hannu ite, Rolf ja Severi.
Kesäkuu (5)
Linzistä haettu mitali..
Hanskin Punttia..
17v. SM-nostojen tulokset:
Tiukka linja..
Anniina ja Rebekka hopealle 17v. SM-lavalla.
Toukokuu (12)
Kuvaboxi sulkeutuu lähikuukausien aikana..
Pk N + jv 24.5.2010
Renen rekka.
Onnistumisia..
..ja pummeja.
..ja lopuksi..126..
Pirjolle EM-hopeaa tuloksin 57+68
Ladies day in Linz
Voiko painonnosto olla Naurun asia?
17v. pm-kuvat
Kolmen mestaruuden lauantai.
Postia Linzistä.
Huhtikuu (12)
Työntö saksiin 115 kiloa,
Milla ja Natalia Marinkaisissa.
SM-ykköset tykkäävät nostella punaisilla levyillä.
Oktetin verran LoVen riskejä veteraaneja.
Kisaviikonlopun..
pm-kuvia
Lempäälän tunnelmia linkistä:
Pate Late Pirre Hanski ja Mä
Jossulle Sakun pronssi.
Riskit jänekset ( Audrey Tarrant )
Mitalivääntöjä.
Uusia sääntökokeiluja 1.4.2010
Maaliskuu (9)
Punttikoululaisten iltakisojen nostajat ( 29.3 )
Antti ja huntti ( huntti päällä, Antti alla )
Täysi lavallinen löytöjä.
Junkkarit = Kurittomat nuorukaiset. ;-)
Huom, elikkä Obs!
Maria, Sami ja Antti SM-lavalla.
JCN R.I.P
Suomen paras Eki.
PK-veteraanit + jv.
Helmikuu (7)
Polskan pojan komea saksitempaus.
Pk RK 20.2.2010 ( ja Jossun paluu )
Peruskoululaisten SM-nostot 2010.
Vielä kerran Lohtajan tunnelmiin 30.1
Huomioiminen. ( ja huomattava sellainen )
Ihan Gaalassa
Kuvat PM
Tammikuu (5)
Piirinmestarit vm. 2010 / RK
PM-kisat
Ennätykset uusiksi Lohtajalla. ( 25 vuotta sitten )
Nanni ja Ana pe:rautojen kimpussa.
Nice lift.
2009
(51)
Joulukuu (6)
Viimeiset kisat 2009
Leppoisaa Joulun aikaa piirin painonnostoväelle.
Punttimaljakisan huippuhetkiä. Top 7.
Malja Junkkareille.
Kalajoen kaupungille..
JaMi-treenit..
Marraskuu (7)
PK 28.11.2009
Punttikoululaisten harjoituskisat 23.11
Joukkuekisassa kuuluu olla kaikki pelissä.
Huom, elikkä Obs!
Leiri 7.11
Malja tuntuu olevan mielessä..
Tatu Lund 2009
Lokakuu (5)
Lundia ensi hätiin:
Parkanon iloiset Paroonit
Paroonin puntit 2009
Mitalikahveja ja jiiveetä.
20-vuotisten pm-lavalle..
Syyskuu (6)
Kuvia SM-kisoista ( tulee vielä lisää )
Piirijaoston kalenteri 2009
SM-nostot 2. päivä
SM-nostot 1. päivä
Areena valmis
Jaakko ja kasinelonen
Elokuu (2)
Lajiennätyksiä illan kisoissa.
Kesäkuuta muistellen..
Heinäkuu (1)
Hanskin juhlapuntti.
Kesäkuu (5)
Vääntökuvia Rautiosta.
Tempausta ja työntöä Porissa.
Kannus ja Nanni hopealle. ;-)
Kahdeksankympin juttu.
Yhden tytön kisat.
Toukokuu (1)
Pm-nostot 17v. + kansalliset
Huhtikuu (8)
Tuloskuva.
Pari kisakuvaa viikonlopulta.
Varttunut viisikkomme mitaleilla...
Mestaruuksia viisi erkoolle. ;-)
Veteraanien pm+pk
Piiriennätyksiä Bukarestissa..
Kisalavalla 2009 nostaneet
Eija ja Minna opiskelijamestareiksi.
Maaliskuu (5)
Tampereen mitalistit ja tämän päivän ykköset. ;-)
Ennätysten kisat.
SM-kuvia
SM-nostot 2. päivä.
Miesten SM-nostot Tampere
Helmikuu (2)
Pk-kisaa ja vierailevia tähtiä.
Rene uusi mestaruutensa.
Tammikuu (3)
PM 2009
138. ( pe m./94kg )
Kisavuosi avattu
2008
(130)
Joulukuu (7)
Rebekka paranteli ennätyksiään Lohtajalla.
1. KJ 1238
2. RK 1208
3. LoVe 627
Punttimaljan tulokset
Punttimalja.
Tuloksia.
Marraskuu (9)
Pate tykittää kohti Tamperetta.
Ei otsikkoa
Ei otsikkoa
Ei otsikkoa
Ei otsikkoa
Ei otsikkoa
Jaosto
Kisat hyvässä seurassa.
Piiriottelujoukkue:
Lokakuu (6)
Eki tomerana Tampereella
Minna mestariksi Porissa,
Aarnen kisat
Rautainen viisikko.
Mestarin työntö.
Nuorta voimaa lavalla.
Syyskuu (7)
20 ja 23v. SM-kisat
100
28/213
43
86
107
Kisakynnet
Elokuu (9)
Viisviis ja Malian paluu.
Lohtajan Suthatin kuuskasi.
Ekin seiskavitonen.
Antin kasi ja kymppi lisää kisatemppurekkaan.
Sami kasiviis.
Ana satakuus.
Ana työntöiskussa.
Viikonloppuharkat elokuulla.
Kevyttä punttipakinaa, vai raskasta painonnosto asiaa?
Heinäkuu (8)
Antti Everi kutsuttu Pekingiin.
Kolmas kymppi alkamassa.
Ei Hanski sentään..
Hanskin puntti
Ei otsikkoa
Ei otsikkoa
Ei otsikkoa
Ei otsikkoa
Kesäkuu (2)
Simon kisat
Muurinpohojalättyjä ja kahavia.
Toukokuu (7)
Rautainen trio.
Ekin tehtävä pohjoisessa...
Testi
Veteraanien EM-kisat Bohumin
Piirileiri Rautiossa 17.5
Pirjo Töysässä ja Hanski Kokkolassa
Rebekalle hopeaa päivän pm-nostoista.
Huhtikuu (25)
Antti tempaa seiskan.
Suthat ja rautaa tangossa 72 kg.
Pirjo ja Maria
Ei otsikkoa
Hannu
Ei otsikkoa
Markku
Ei otsikkoa
Juha
Ei otsikkoa
Ärkoolle tänään neljä SM-kultaa
Miika teki EM-lavalla hyvän tuloksen: 133+168=301
Lepolan kuulumiset.
Täysi pöytäkirja
Raimo ja Juhku tuumaavat, että kuinkas sitä oikein vanhana toimeen tullaan.
Kisojen sihteeri, kuuluttaja ja ajanottaja.
Vetreät Veikot Lohtajalta: Heikki ja Tuomo
Timon ensimmäiset mestaruusraudat.
Kasivitosen pee-ee vaihtaa omistajaa Harrin toimesta.
Pirjon viisvitonen.
Hanskin kakkosveto.
Paten satakymppi ( vähän meni ohi )
Juhan satakymppi.
Opiskelijat Lempäälässä
J-P.T uutinen
Maaliskuu (17)
Ryhmä 1.
Rene 30 kg ( vaan ei tässä kuvassa. )
Rebekka 40 kg.
Kannus 39 kg
Antti 65 kg
Viisi nostajaa..
Työntöennätyksiä: Rene: 28 kg
Antti: 80 kg
Sami: 97 kg
Jaakko 101 kg...
Ja yksi ennätyksen kääntö: Eki: 77 kg.
Näköä ja kokoa.
Ovi SM-lavalle
Mestari
Hopeaa ja pronssia viiskasista.
Tempauspronssia.
Pirjo kolme kertaa neloseksi
Helmikuu (23)
Miten mennään Porriin
Antti lähestyy lujaa kahtasataa
87
125
Miska teki kolme maalia.
Kalajoki Suomen paras kunta koululaisnostoissa
Aina iloiset Junkkari-pojat..
Ei otsikkoa
Ei otsikkoa
Ei otsikkoa
Ei otsikkoa
Ei otsikkoa
Ei otsikkoa
Ei otsikkoa
Ei otsikkoa
Ei otsikkoa
Mestari s. 35kg pojat
Ei otsikkoa
Ei otsikkoa
Ei otsikkoa
Ei otsikkoa
Viisi mestaruutta Kalajoelle
Lisää ( työntö ) asiaa
Tammikuu (10)
Viiskolmosen mestari
Mies kuvassa on parasta A-ryhmää
Kasiviis ja ysinelonen Junkkarijuhlaa.
Superia Lohtajalta
Ryske ja ryminä..
Tanko valmis.
20 kiloa..
100 kiloa
Vuoden ensimmäinen.
Lisenssinostajat 2008
Uudet pe:t
M+N
T15
P15
T17
P17
N20
M20
N23
M23
N35
M35
N40
M40
N45
M45
N50
M50
N55
M55
N60
M60
N65
M65
N70
M70
M75
M80
Linkkilista
Anna-Maria
milkotokola.fi
Top-Ten 1998 - 2018 ( 1.1 )
Tilasto
Piiriennätykset
M+N
23v.
20v.
17v.
N1
N2
N3
M1
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
N4
Linkkilista 2
Vaikka ja mitä
IWF
SPNL
Stats tietokanta
All Things Gym
Puntti-Älypää
Voimanostoliitto
Oldtimestrongman
HanskinPuntti
SPNL FB
SM-kisat 2016
RK FB
Sinclair-laskuri
KJ FB
LoVe FB
Records:
SE:t
PE:t
EE:t
ME:t
Linkkilista
Sinclair 2013
Tilastot 2015-2016
Tilastot 2014
Keplin sivut
Tilastot 2013
Tulosrajat 2018
RK:n työntölistat
Lisenssinostajat 2017
Kannustajat:
Kommentit