Kesäkuu:

Sarjat 1.6.2025 alkaen:

Naiset: 48, 53, 58, 63, 69, 77, 86, +86

Miehet: 60, 65, 71, 79, 88, 94, 110, +110

Tytöt 15v: 40, 44, 48, 53, 58, 63, 69, +69

Tytöt 17v: 44, 48, 53, 58, 63, 69, 77, +77

Pojat 15v: 52, 56, 60, 65, 71, 79, 88, +88

Pojat 17v: 56, 60, 65, 71, 79. 88, 94, +94

Peruskoululaiset: Pojat: 46, 52, 56, 60, 65, 71, 79, +79 

Peruskoululaiset: Tytöt: 35, 40, 44, 48, 53, 58, 63, +63

-----------------

2026:

---------------------------------------------------------------------------------------------

Kesäkuu:

19-27. Masters EM Waregem, Belgia

Anne Kumpula

Satu Niemelä

Simo Paavola

Mikko-Pekka Forsell 

Jonna Liius

Heinäkuu:

5. ( su ) Rönni, Sinclair SM

20-24 ( ma-pe ) Punttikarnevaalit. Varala, Tampere. Junior cup kisa. 

xx Pk + jv Rautio ? 

Elokuu:

 Sarjat 1.8.2026 alkaen:

Miehet ja m20v: 60, 65, 70, 75, 85, 95, 110 , +110 kiloa. 

Naiset ja n20v: 49, 53, 57, 61, 69, 77, 86, +86 kiloa. 

Pojat 17v: 55, 60, 65, 70, 75, 85, 95, +95 kiloa. 

Tytöt 17v: 45, 49, 53, 57, 61, 69, 77, +77 kiloa.

Pojat 15v: ?

Tytöt 15v: ? 

15-16. ( la-su ) 20- ja 23v. SM Helsinki, Ruskeasuo.

Syyskuu: 

5. ( la ) PS-M Kalajoki

17-26. Masters MM Ateena Kreikka

Lokakuu: 

2-4 ( pe-su ) Masters SM Kuusankoski alle 50v

Linkki kisalähetykseen: 

Kyykyn jälkeen Jukka kakkossijalla tuloksella 177,5 kiloa viiden nostajan ryhmässä. 

Penkistä rautaa nousi alkupaino 90 kiloa ja sijoitus ennen maastanostoa viides, hyvällä maastavedolla mitali on vielä täysin mahdollinen..

.. ja kyllähän sieltä pronssimitali Jukan matkassa Rautioon lähti. Maastavedon alkupaino 212,5 siihen riitti tiukassa kisassa tänään. 

Tulokset:

n58kg    1. Riikka Hihnala RK 35 + 47 = 82 kg

              2. Irene Seppänen OP 34 + 46 = 80 kg

n63kg     1. Crista Heikkilä RK 40 + 60 = 100 kg

n69kg     1. Milla Malmsten LoVe 52 + 72 = 124 kg

               2. Hinni Kerola KJ 45 + 62 = 107 kg

n77kg     1. Marika Ahonen AP-W 68 + 87 = 155 kg

               2. Susanna Toppinen OP 61 + 78 = 139 kg

               3. Eini Vasu OP 47 + 68 = 115 kg

               4. Riikka Nissilä LoVe 50 + 61 = 111 kg

               5. Lotta Koutonen KJ 48 + 53 = 101 kg Tempaus pe t15, t17v, n20v, n23v.

               6. Emmi Pollari RK 32 + 42 = 74 kg

s86kg     1. Hanna-Leena Tyynelä AP-W 60 + 70 = 130 kg

               2. Laura Koutonen KJ 48 + 57 = 105 kg

s+86kg   1. Jonna Liius KJ 56 + 72 = 128 kg Työntö ja yht pe n40v

               2. Jenny Karkkola LoVe 53 + 69 = 122 kg

               3. Pihla-Maria Kannus KJ 35 + 50 = 85 kg

m60kg    1. Roope Hilli KJ 40 + 45 = 85 kg

m65kg    1. Topias Manninen OP 89 + 102 = 191 kg

               2. Simo Paavola LoVe 65 + 90 = 155 kg Kaikki uudet SE ja pe m50v

m71kg    1. Hannu Karhula AnsU 43 + 62 = 105 kg Työntö pe m65v

m79kg    1. Joonatan Pietikäinen OP 90 + 123 = 213 kg

               2. Olli Keskisipilä RK 84 + 106 = 190 kg

               3. Arttu Kallio KJ 84 + 105 = 189 kg

               4. Olli Kainu LoVe 75 + 101 = 176 kg

                Mikko-Pekka Forsell LoVe Tempaus 90 pe m45v. Työntö ei tulosta.

m88kg    1. Simo Hietala KJ 71 + 90 = 161 kg

               2. Aku Nuorala KJ 50 + 63 = 113 kg

m94kg    1. Pauli Sneck LoVe 102 + 127 = 229 kg

               2. Petri Hakkarainen AnsU 86 + 110 = 196 kg Tempaus pe m50v

m110kg   1. Jaakko Hihnala RK 101 + 122 = 223 kg

                2. Pekka Koutonen KJ 74 + 88 = 162 kg

m+110kg  1. Jens Löfbacka RK 95 + 115 = 210 kg Tempaus ja yht pe m35

Olli teki vahvan paluun kisalavalle. 

Tiinan mestaruuskilot olivat tänään 322,5 kg ( SE ) . Kyykyssä rautaa kesyyntyi 120 kiloa, joka oli myös uusi SE, penkkipunnerrustulos tänään 72,5 kiloa ja vielä maastavetoon löytyi asennetta niin paljon, että kova 130 kiloa nousi ylös. 9 / 9 on aina voimanostossa myös kova saavutus. 

Tulokset:

p15v

s52kg   1. Jussi Kulju KJ 24 + 36 = 60 kg

             2. Erkki Pulli KJ 13 + 17 = 30 kg

s56kg    1. Niila Kulju KJ 21 + 23 = 44 kg

t17v

s58kg    1. Sini Kramsu KJ 22 + 33 = 55 kg

Naiset:

s77kg    1. Juulia Yliheikkilä KJ 43 + 60 = 103 kg

Miehet:

s94kg    1. Toni Vanha KJ 75 + 100 = 175 kg

s110kg   1. Rauno Alarousu KJ 90 + 107 = 207 kg

              2. Marko Yliheikkilä KJ 45 + 62 = 107 kg

Porin tulokset 23-24.5.2006:

Kisainfo ja nettilähetyksien linkit voimanostoliiton sivustolta: 

Eerikalle MM kultaa tuloksella 140 kiloa. 

Käytännössä voitto varmistui jo avausnostolla, johon Eerika ja Mats olivat määränneet 130 kiloa, toisessa nostossa ollut 140 kiloa onnistui myös ja jäi lopulliseksi voittotulokseksi, sillä hurja 150 kiloa, oli tänään vielä liikaa. 

Eerika ja Mats Finne

Eerika palkittiin kultamitalin lisäksi myös 23-vuotiaiden parhaana nostajana, kaikki painoluokat huomioiden. 

Keski-Pohjanmaa lehti huomioi myös hienosti Eerikan tämänpäiväisen menestyksen MM kisassa. ( Teksti: Jarno Herranen ) 

Raution Kisailijoiden Eerika Palosaari voitti 23-vuotiaiden maailmanmestaruuden varustepenkkipunnerruksen MM-kisoissa Puolan Varsovassa.

Palosaari oli 63-kiloisten koitoksessa omaa luokkaansa ja käytännössä mestaruus varmistui jo ensimmäisen penkkireissun jälkeen. Palosaari kokosi ensimmäiseen yritykseensä tankoon 130 kiloa ja suoritus palkittiin tuomareilta kolmella valkoisella laikalla.

Toisella Palosaari paransi tuloksekseen 140 kiloa. Viimeisessä yrityksessä tankoon ladattiin 150 kiloa, mutta tuo kilomäärä oli tällä kertaa liikaa.

Ukrainan Viktoriia Velykopolska ja Puolan Wiktoria Dankowska saivat molemmat tuloksekseen 115 kiloa. Velykopolska oli puntarilla aavistuksen keveämpi, joten hopea matkasi Ukrainaan ja pronssi Puolaan.

Lauantai oli tämän alueen voimanostajille kahden MM-mitalin päivä. Toisen saavutti Kokkolan Jymyn Juha Pohjonen, joka sijoittui hopealle 60-vuotiaiden 120 kilon sarjassa. Tasaisessa voittokamppailussa pidemmän korren veti Ruotsin Torleif Carlsson 210 kilollaan. Pohjosen tulos oli 207,5 kiloa.

Penkkipunnerruksen MM-kilpailut. Varustepenkin tuloksia:

N23, 63kg (5): 1) Eerika Palosaari Suomi/RK 140, 2) Viktoriia Velykopolska Ukraina 115, 3) Wiktoria Dankowska Puola 115.

Takarivissä: Sami, Heikki, Otto, Eeva ja Paula.

Edessä: Anna ja Katja.

Kuva: A-M.T