Kesäkuu:

Sarjat 1.6.2025 alkaen:

Naiset: 48, 53, 58, 63, 69, 77, 86, +86

Miehet: 60, 65, 71, 79, 88, 94, 110, +110

Tytöt 15v: 40, 44, 48, 53, 58, 63, 69, +69

Tytöt 17v: 44, 48, 53, 58, 63, 69, 77, +77

Pojat 15v: 52, 56, 60, 65, 71, 79, 88, +88

Pojat 17v: 56, 60, 65, 71, 79. 88, 94, +94

Peruskoululaiset: Pojat: 46, 52, 56, 60, 65, 71, 79, +79 

Peruskoululaiset: Tytöt: 35, 40, 44, 48, 53, 58, 63, +63

-----------------

2026:

Maaliskuu: 

Kisailijoiden harjoitusvuorot 9.3.2026 - 31.5.2026

Maanantai: Aikuiset: 17.30 - 19.00

Tiistai: Punttikoulu ( Miika ) 17.00 - 18.30

Torstai: Punttikoulu 17.00 - 18.30

Lauantai: Masters harkat 16.00 - 17.30

----------------------------------------------------------------------------------------------

Huhtikuu:

20-26. Junior Cupin kevätkisaviikko. 

25. ( la ) RK:n Junior Cup salikisa. Punnitus klo 11

28. ( ti ) Kansallinen kisa 15- ja 17v. Rautio.  Punnitus klo 17.00. ( Max 10 nostajaa ) 

Toukokuu:

2. ( la ) ks Oulu. ( Kalle Pudas ) 

23-24. ( la-su ) 15- ja 17-vuotiaiden SM-kisat, Pori

Ilmoittautuminen 3.5 mennessä. Tulosrajat löytyvät kisakutsun lopusta. 

23-31.5 Penkkipunnerruksen MM-kilpailut, Varsova, Puola.

Varuste n23v/69kg Eerika

Klassinen n60v/84kg Tiina

Kesäkuu: 

5-7. ( pe - su ) Klassisen voimanoston Masters SM kisat Hämeenlinna

6. ( la ) Simon kisat, Kalajoki

Elokuu: 

Syyskuu: 

t15v

s+69kg   1. Lotta Koutonen KJ 46 + 54 = 100 kg. Työntö ja yht. pe. tytöt.

t17v

s58kg     1. Sini Kramsu KJ 20 + 30 = 50 kg

s63kg     1. Sofia Vihelä KJ 62 + 71 = 133 kg

p15v

s52kg    1. Jussi Kulju KJ 24 + 35 = 59 kg

              2. Otso Ylimäinen KJ 18 + 25 = 43 kg

              3. Pietari Koutonen KJ 7 + 14 = 21 kg

s56kg    1. Eemeli Isokääntä KJ 12 + 24 = 36 kg

s60kg    1. Roope Hilli KJ 40 + 49 = 89 kg

s65kg    1. Santeri Kannus KJ 72 + 80 = 152 kg. Tempaus poikien pe. 

s+88kg  1. Veikka Oja KJ 65 + 75 = 140 kg

p17v

s79kg    1. Arttu Kallio KJ 84 + 102 = 186 kg

Jv-sarjat:

n77kg    1. Hinni Kerola KJ 40 + 57 = 97 kg

Minna Anttila sijoittui viidenneksi sarjassa n50v/69kg tuloksella 81 kiloa ( 33 + 48 ) Susanne Sillanpää tempaisi sarjaan N50v/+86kg 40 kiloa, mutta työnnössä ei ollut onni myötä ja tankoon lastattu alkupaino 55 kiloa ei noussut hyväksytysti ylös. 

Terolla ja Simolla oli kisan jälkeen syytä hymyyn: 

Arto 72 + 97 = 169 kg. 

Keijo: 96 + 105 = 201 kiloa. 

Auli 33 + 41 = 74 kg. 

Juha 67 + 75 = 142 kg

Mestareiksi tänään voimailivat myös Satu ja Anne-Maria: 

Ja vielä Jormalle hopeaa: 

Sakari täydensi RK:n värisuoran pronssilla, joka tuli sarjasta m65v/+110kg tuloksella 133 kiloa. ( 53 + 80 ) 

AnsUn Hanskille päivä oli myös hopeinen ja sarjan m65v/71kg mitali matkasi Marinkaisiin  tuloksella 44 + 61 = 105 kiloa. 

XXIII Atleetti Cup Rovaniemi 11.4.2026

Tuloksia: 

Muutos: Kaikki miehet punnitaan joka kisapäivä klo 8.00 - 9.00 !!

Perjantai:

R1 m75 - 85v  13 nostajaa. Punnitus klo 8, kisa klo 10

R2 m70v 13 nostajaa. Punnitus klo 8, kisa klo 12

R3 m65v 65kg - 88kg 10 nostajaa. Punnitus klo 8, kisa klo 14

R4 m65v 94kg - +110kg 8 nostajaa. Punnitus klo 8, kisa klo 16

R5 n65 - 70v 6 nostajaa. Punnitus klo 12, kisa klo 18

Lauantai: 

R6: m60v 65kg - 88kg 15 nostajaa. Punnitus klo 8, kisa klo 10

R7: m60v 94kg - +110kg 11 nostajaa. Punnitus klo 8, kisa klo 12

R8: m55v 65kg - 88kg 10 nostajaa. Punnitus klo 8, kisa klo 14

R9: m55v 94kg - +110kg 13 nostajaa. Punnitus klo 8, kisa klo 16

R10: n60v 10 nostajaa. Punnitus klo 12, kisa klo 18

R11: n55v 58kg - 69kg 11 nostajaa. Punnitus klo 12, kisa klo 20

R12: n55v 77kg - +86kg 5 nostajaa. Punnitus klo 12, kisa klo 22

Sunnuntai: 

R13: m50v 65kg - 88kg 16 nostajaa. Punnitus klo 8, kisa klo 10

R14: m50v 94kg - +110kg 18 nostajaa. Punnitus klo 8, kisa klo 12

R15: n50v 53kg - 69kg 10 nostajaa. Punnitus klo 12, kisa klo 14

R16: n50v 77kg - +86kg 14 nostajaa. Punnitus klo 12, kisa klo 16

p15v.  s52kg 1. Jerry Säilynkangas RK 44 + 57 = 101 kg

                      2. Kalle Pudas RK  42 + 55 = 97 kg

p15v.  79kg   1. Eemeli Kumpumäki RK 58 + 75 = 133 kg

Naiset:

n55v:

s58kg   1. Satu Niemelä AP-W 51 + 63 = 114 kg. Tempaus ja yht SE

s+86kg 1. Anne Kumpula KJ 40 + 54 = 94 kg. Tempaus ja yht SE

n50v: 

s69kg  1. Minna Anttila RK 33 + 48 = 81 kg

            2. Paula Haapoja LoVe 30 + 43 = 73 kg

s+86kg 1. Paula Koski RK 51 + 75 = 126 kg. Tempaus, työntö ja yht SE

             2. Susanne Sillanpää RK 38 + 59 = 97 kg

n45v: 

s69kg  1. Eija Mustasaari RK 54 + 71 = 126 kg

            2. Tiia Norrena RK 32 + 41 = 73 kg

s86kg  1. Heli Myllykangas LoLif 53 + 63 = 116 kg 

n40v:

s69kg  1. Salla Saari RK 64 + 91 = 155 kg

s77kg  1. Kajsa Ojala Jeppis 2 FA 80 + 92 = 172 kg

            2. Susanna Toppinen OP 60 + 78 = 138 kg

s86kg  1. Riikka Nissilä LoVe 50 + 60 = 110 kg

            2. Laura Koutonen KJ 48 + 54 = 102 kg

s+86kg 1. Jonna Liius KJ 56 + 71 = 127 kg

             2. Tiia Valkonen Jeppis 2 FA 45 + 68 = 113 kg

             3. Miia Tofferi RK 46 + 66 = 112 kg

             4. Pihla-Maria Kannus KJ 30 + 45 = 75 kg

n35v:

s58kg  1. Riikka Hihnala RK 36 + 47 = 83 kg

s63kg  1. Crista Heikkilä RK 43 + 62 = 105 kg

Miehet:

m70v:

s79kg  1. Pekka Torvi RK 46 + 45 = 91 kg

m65v:

s65kg  1. Jarmo Niskakangas RK 52 + 61 = 113 kg. Tempaus, työntö ja yht. SE

s79kg  1. Hannu Karhula AnsU 45 + 58 = 103 kg

s+110kg 1. Sakari Heikkilä RK 50 + 80 = 130 kg

m60v:

s79kg  1. Pentti Etelämäki LoVe 50 + 65 = 115 kg

s94kg  1. Juha Mäntylä RK 60 + 78 = 138 kg

s110kg 1. Jorma Jokela TU 73 + 103 = 176 kg. Työntö SE

            2. Jukka Ainali RK 61 + 77 = 138 kg

            3. Aki Kähtävä KJ 51 + 72 = 123 kg

s+110kg 1. Arto Seppälä RK 76 + 94 = 170 kg. Tempaus ja yht. SE

m55v:

s79kg  1. Harri Harju RK 58 + 78 = 136 kg

            Markus Niemelä AP-W ( Työntö 75 ) 

s110kg 1. Keijo Rättyä RK 95 + 90 = 185 kg. Tempaus ja yht SE

m50v:

s71kg  1. Simo Paavola LoVe 65 + 88 = 153 kg

s88kg  1. Tero Rauma LoVe 65 + 90 = 155 kg

m45v:

s79kg  1. Ari Pöyhönen RK 80 + 100 = 180 kg

s88kg  1. Mikko-Pekka Forsell LoVe 92 + 114 = 206 kg. Tempaus ja yht SE

s94kg  1. Simo Hietala KJ 65 + 85 = 150 kg

m35v:

s79kg  1. Olli Kainu LoVe 78 + 100 = 178 kg

s94kg  1. Jaakko Hihnala RK 90 + 100 = 190 kg

s110kg 1. Tero Seppälä RK 90 + 110 = 200 kg

             2. Pekka Koutonen KJ 65 + 70 = 135 kg

s+110kg 1. Jens Löfbacka RK 85 + 110 = 195 kg