Tapahtumasta enemmän Kuuselassa:

18.5 ( perjantai )  Kunniakierros Rautio klo 19

 19.5  Yhteisharkat Kalajoki alk. klo 11  

 Nämä treenit ovat kaksiosaiset ja K-P:n punttiporukka voi vapaasti osallistua joko molempiin harjoituksiin, tai vain toiseen. Ajat ovat 11.00-13.00 ja 15.00-17.00  

26-27.5  17v  SM-kisat Rovaniemi ( OAK )

9.6  Simon kisat

30.6 Hanskin Puntti

1.7 Rönni

..ei ole ihan jokapäiväistä uutisoinnin aihetta, sen kunniaksi kuviin kyseisen Väli-Amerikan valtion punttiaiheinen merkki vuodelta 1978.

Ennustan että 20v. MM-edustajamme nostaa tuloksen 140+172 kisapainolla 81.46 ja sijoittuu yhdenneksitoista. Kommentoiden saa yrittää osua lähemmäksi. Ensi yönä puolenyön jälkeen asia selviää.

Kisan Pöytäkirjaseurantaan linkistä:

Ja pöytäkirjaan tallentuivat Milelle lukemat 130+150 kisapainolla 77,06. Kaikki ei ollut nyt kyllä miehellä kisassa kohdallaan.

SPNL:n sivuilta löytyi kiitettävän nopeasti lista kisoihin ilmoittautuneista.

..kun kymmenkunta raavasta miestä kesyttää rautaa parin tunnin ajan seurantalolla. Osanotto harjoituksiin oli todella hyvä ja iltapäivän kohokohtia olivat mm. Jarkon 115 kilon tempaus ja Keijon puhtaat 95+120. Poikien SM-kisoihin valmistautuva Jimi onnistui nostamaan 70+85, vaikka ei ihan huippuiskussa ollutkaan.  Miikan kova etukyykky nelonen oli myös huippujuttu. Rautaa oli tangossa peräti 220 kiloa. Oma rooli oli kahvinkeitto ja valokuvaus. Pannu saatiin tyhjäksi ja korput liki tuhottua. :-)

Mutta kukahan mahtaa nostaa alimmassa kuvassa? Klikkaamalla sitä asia selviää.

71+87=158kg elopainolla 66 kg on kova tulos 17-vuotiaiden sarjaan. Satasen työntö on nuorelle miehelle jopa todennäköinen tämän vuoden puolella, jos vain into ja asenne tekemiseen säilyy nykyisellä tasolla. Itse nostelin samassa sarjassa tuloksen 60+73=133 muutamaa ikäluokkaa ylempänä. Possunosto temmaten ( 65kg ) oli jo lähes valmis, mutta vielä saa nasu asustaa Kevarinmäellä.

Satanen lähestyy myös Keijolla, mutta tempaamalla. Ysikutonen nousi komeasti sarjaan 94kg / M2. Samalla syntyi myös uusi pe-tulos. Työntämällä rautaa mies nosti 115 kiloa, joten myös yhteistulosrekka parani kilolla ( 211 )

Kisakuvat:

http://rautatanko.vuodatus.net/blog/category/PE%3At

Painonnostossa tekniikka ja nopeus ovat tärkeitä asioita, mutta kyllä voimallakin on onnistuneiden nostojen suhteen suuri merkitys. Tämän päiväisten pk-nostojemme paras suoritus nähtiin mielestäni kisojen viimeisessä nostossa Keijon antaessa kyytiä 120 kilon raudoille.

Tuossa kohenee samalla pe-tulos sarjassa M2/94kg neljällä kilolla. Muita piiriennätystilastojen kaunistelijoita olivat Jenna, Rebekka, Pirjo ja Sakke. Jennan työntö 38kg upe s23v / 48kg.  Rebekalle uusia pe-noteerauksia syntyi peräti viisi kappaletta 59 kilon päätyessä komeasti suorille käsille. Työntö upe t17v / +69kg ja N23v / +75kg ja yhteistulos parani kilolla sekä näissä kahdessa ikäryhmässä, että N 20v / +75 sarjassa. Sakkelle pe-kirjaukset superissa M5 ikäryhmässä tempauksessa ( 72kg ) ja yhteistuloksessa ( 171kg )

17 vuotiaiden SM-nostoihin valmistautuva porukka oli muutenkin hyvässä iskussa. Jimi kasasi kuusysiin yli sadanviidenkymmenen kilon tuloksen, eli 152 ( 70+82 ) Anniina paransi tempaus- ja yhteistulosennätystään päätyen tulokseen 95kg ( 43+52 ) samalla tuli voitto tiukassa kisassa KJ:n Hannasta. Tyttöjen sarja tänään 63kg.  Aleksi ei onnistunut kisarekkatyönnössään 54 kilosta, mutta lämmittelypuolella sama rauta nousi hetkeä myöhemmin komeasti suorille käsille.

Porukkamme nuorin nostaja, maaliskuussa yhdeksän vuotta täyttänyt Jimi Pulkkisista nosti viisi onnistunutta nostoa päätyen tulokseen 40kg ( 18+22 ) Pe-tuloksia yritteli kaunistaa myös Jimin Pirjo-äiti sarjaan N2 / 75kg, mutta onnistuminen siityi seuraavaan kisaan, kuten tässä tilanteessa on tapana sanoa.  (Ja noin vuorokausi kisan jälkeen tiedän sanoa että Pirre paransi sarjassaan sekä tempauksen että yhteistuloksen pe-tuloksia. Hanskille kiitokset tarkennuksesta. )

Sarjan 56 kiloa ykkönen tänään Rene tuloksin 45+67 ja huomattavaa oli tempauksessa alkuvedon oikea linja, josta on hyvää alkaa rakentamaan  nostoa kohdalleen, vaikkapa ensikesän jaliskauden jälkeen.

Oma tavoitteeni oli temmata Tampereella eteen jäänyt kuusvitonen sarjaan M5 / 69kg, mutta ei se halunnut päälle kiivetä vieläkään ja possu jäi pöydälle yksikseen istua nöpöttämään. . Samalla tuli tappio kisassa, niin Jimille, kuin Santerillekin. ( 60+80=140kg )  

Sarjan 77kg ykkönen tänään Lauri 120kg ( 52+68 ) ja kasivitosen paras Lasse 135kg ( 58+77 ) Kisojen hyvä osanotto oli myönteinen asia kuin myös se, että yleisöäkin oli paikalla enemmän kuin nostajia.

Tulokset:

Naiset:

Sarja 48 kg
1. Jenna Koski RK 61 kg (23+38)

Sarja 63 kg
1. Anniina Ainali RK 95 kg (43+52)
2. Hanna Nauha KJ 92 kg (41+51)

Sarja 75 kg
1. Pirjo Palosaari RK 122 kg (54+68)

Sarja +75 kg
1. Rebekka Roukala RK 107 kg (48+59)

Miehet:

Sarja 56 kg
1. Rene Roukala RK 112 kg (45+67)
2. Aleksi Ruhkala RK 88 kg (38+50)
3. Jimi Palosaari RK 40 kg (18+22)

Sarja 69 kg
1. Jimi Markkula RK 152 kg (70+82)
2. Santeri Rahkola KJ 140 kg (60+80)
3. Pekka Torvi RK 132 kg (60+72)

Sarja 77 kg
1. Lauri Järvinen RK 120 kg (52+68)

Sarja 85 kg
1. Lasse Niemi KJ 135 kg (58+77)

Sarja 94 kg
1. Keijo Rättyä RK 210 kg (90+120)

Sarja +105 kg
1. Sakari Heikkilä RK 171 kg (72+99)

Nehän eivät olleet kisan pääasia, mutta niitäkin syntyi viiden nostajan tekemänä. P.T paransi työnnön lukemat 75 kiloon sarjassa 55v/69kg. Jarmolle uudet ennätykset työnnössä ( 90 ) ja yhteistuloksessa ( 161 ) samassa kilosarjassa mutta yhtä ikäluokkaa ( 50v ) alempana.

Mestaruustaistelunsa ohessa Keijo paransi sekä tempausennätystä ( 95 ) sekä yhteistulosta ( 210 ) neljä kiloa sarjaan 40v/94kg. Heikille tuli kilo lisää työntöennätykseen ( 92 ) sarjassa 65v/85kg 

Viidentenä miehenä pe-listoja uudisti Sakke superissa ikäryhmässä 55v. tuloksin 70+100=170. Myös Sakken Lohtajalla nostamat kilot 68+100 sarjaan 105 kg ovat uusia piirimme kärkituloksia.

Kaikki pe:t löytyvät tästä:

Kisailijoiden arvokisamitalien määrä tarkentui Hanskin tilastoista lukemaan 306 ja sen 300. sadannen nosti näin ollen Keijo.

Tuomarilinja oli pääsääntöisesti valkoinen.

Korrin loikka: ( sekin hyväksyttiin )

Red shoes

Lämmittelytiloissa ei tarvinnut olla yksin:

Suosittu näyttö vaikka ruudulla oli vain nimiä ja numeroita.

Punttiväki ei ole Jaskaa unohtanut.

Tekninen tarkastaja vastaa siitä että kaikki toimii kisapaikalla.

RK:n sinistä:

Ja TP:n punaista:

Levynvaihtajille arvosanaksi kiitettävä +

Painonnostolavojen legenda jaksaa aina vain.

Maastavetokisahaaste apinaotteella?

Pitkän linjan punttimies vastaanottaa liiton standardin.

Kisailijat näkyi ja kuului hyvin kisaviikonlopun aikana:

Mitalikahveilla: ( Torvi ja Urpo )

Saksitempaus ja kyykkytempaus.

Harri ja Teemu arvelevat että painonnosto on iloinen asia. :-)

Vaikka pitkä kisapäivä voi kyllä myös väsyttää.

Inkerin ylöstyöntö on kuin suoraan painonnoston oppikirjasta.

Jere ja rehut.

 Joukkuekilpailun ykköspysti matkasi Ouluun.

 Pentti kiittää kisajärjestäjiä.

Ja kyllähän tämä porukka ne on ansainnut.

Tiukan ja jännittävän kisan kiertopalkinto matkasi tällä kertaa Ouluun. Keravan Bodonos pisteen edellä RK:ta hopealla, ja LoVe samoilla pisteillä neljäntenä seuramme kanssa, mutta yhden mestaruuden vähemmän nostaneena.

Kymmenen mitalin ( 3 - 3 - 4 )  viikonloppu eteni kuvallisesti näin:

Kisakansioita:  Pirjo  Heikki  Keijo Jukka  Hanski Sakke Late  Marika ja Markku  KJ  LoVe  OP 

Illan videot: Jimin työnnöt: 80 ja 83. Hanskin tyylipuhdas tempaus.

Ekin raportti kertoi Ns:lla harjoitelleen tänään peräti 13 nostajan. Näyttävän paluun lajin pariin teki Jarkko Kangas ( KJ ), jonka 110 kilon tempausta todistavat Sakke ja Jukka.

Ja kun mies vielä työnsi 140 kiloa, niin korppukahvit porukalle ovat kyllä olleet ihan paikallaan.

..näyttää ylöstyönnön mallia Oulun Pyrinnön tämän päiväisissä pk-nostoissa joissa lavalla nähtiin myös Sami. Viikon takainen huippuisku oli aavistuksen hiipunut, mutta kovia rautoja s.t pääsi kuitenkin kokeilemaan ja tulihan kisassa sentään oma työntörekka. :-)

Kuvia kisasta, joka palveli hyvänä viimeistelynä OP:n Masters-kisoihin lähteviä nostajia.

Tulokset:

Naiset

Sarja 63 kg
1. Sanna Savolainen (-80/61,4) 95 kg (35+55) 120,074 p.

Sarja 69 kg
1. Eini Vasu (-81/66,8) 116 kg (48+68) 139,186 p.

Miehet

Sarja 56 kg
1. Martti Heikura (-41/54,3) 98 kg (43+55) 155,554 p.

Sarja 62 kg
1. Lasse Pitsinki (-74/61,5) 120 kg (50+70) 173,466 p.
2. Paavo Törmikoski (-41/61,9) 108 kg (46+62) 155,406 p.

Sarja 69 kg
1. Sami Torvi RK (-87/64,7) 223 kg (100+123) 311,247 p.
2. Kari Jylhä (-61/67,6) 131 kg (56+75) 177,631 p.

Sarja 77 kg
1. Toni Lappalainen (-73/71,3) 227 kg (100+127) 297,702 p.

Sarja 94 kg
Martti Pesu (-58/92,7) 70 kg (70+--)

Sarja 105 kg
1. Heikki Haanpää (-80/96,7) 220 kg (100+120) 247,436 p.